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长寿香糕的做法
1.将花生仁去皮剁碎，与糖混合在一起，放在臼内捣至花生仁出油，使花生仁和糖粘在一起。
2.将捣好的花生仁糖放入一个约4厘米高的木框内拍平，切成四方块（或三角形、菱形块），即可食用。
长寿香糕的食谱营养
 | 花生仁（炒） 1.花生含有维生素e和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2.花生中的维生素k有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：炒菜四宝 五香猪蹄 夫妻肺片 巧克力火鸡 酸辣豆花 叫花羊肝 花生肉丁 毛豆沙菜丁 |
长寿香糕的食物相克
花生仁（炒） 对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
长寿香糕的营养成分
- 能量5486千卡
- 蛋白质143.4克
- 脂肪266.4克
- 碳水化合物653.7克
- 膳食纤维25.8克
- 维生素e89.82毫克
- 核黄素0.6毫克
- 硫胺素0.72毫克
- 烟酸113.4毫克
- 钙1804毫克
- 磷1930毫克
- 钾4069毫克
- 钠2672.6毫克
- 镁1071毫克
- 铁44.4毫克
- 锌17.22毫克
- 硒42.6微克
- 铜5.54毫克
- 锰11.85毫克
