家常菜谱大全

矿泉乌龙茶

类别 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱
工艺 其他 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、频饮，亦不可过量，宜常饮。

主料 乌龙茶5克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

矿泉乌龙茶的做法

1.将矿泉水加热至60～80度；
2.放入维生素c片，待其溶化；
3.维生素c片溶化后，加入乌龙茶闷15分钟左右即可饮用。

矿泉乌龙茶制作提示

本品需备矿泉水500毫升，维生素c1片。

矿泉乌龙茶健康提示

本品适于预防脑血管疾病。

矿泉乌龙茶的食谱营养

乌龙茶 茶叶是富含维生素k的饮品，而且还含维生素c等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：乌龙茶粥 乌龙消脂茶 橘子茶酒

矿泉乌龙茶的食物相克

乌龙茶 人参、西洋参不宜和茶一起食用。

矿泉乌龙茶的营养成分