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菊槐饮的做法
1.先将菊花、槐花别洗净；
2.然后将菊花、槐花、绿茶一周置于杯中；
3.冲入250毫升沸水，盖严，闷泡5分钟即成。
菊槐饮健康提示
本品具有生津止渴、降低血压之功效，适于风痰上逆型高血压患者食用。
菊槐饮的食谱营养
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菊槐饮的食物相克
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
绿茶 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
菊槐饮的营养成分
- 能量32.28千卡
- 蛋白质2.41克
- 脂肪0.34克
- 碳水化合物6.8克
- 膳食纤维1.89克
- 维生素a58.02微克
- 维生素c1.2毫克
- 维生素e0.67毫克
- 胡萝卜素348微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸1.03毫克
- 钙33.54毫克
- 磷16.74毫克
- 钾107.58毫克
- 钠2.92毫克
- 镁27.12毫克
- 铁5.54毫克
- 锌0.41毫克
- 硒0.86微克
- 铜0.15毫克
- 锰2.16毫克
