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香菇降脂汤的做法
香菇洗净，去蒂，用花生油和精盐炒过，然后再加水煎煮为汤。
香菇降脂汤的食谱营养
 | 香菇（鲜） 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1.提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进t淋巴细胞的产生... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：罗汉豆腐 五香卤鸡 五香卤面筋 麻花肚子 松仁香菇 卤汁香菇 卤香菇素鸡 局鸭脚包 |
香菇降脂汤的营养成分
- 能量196.9千卡
- 蛋白质1.98克
- 脂肪20.25克
- 碳水化合物4.68克
- 叶酸37.17微克
- 膳食纤维2.97克
- 维生素c0.9毫克
- 维生素e8.41毫克
- 核黄素0.07毫克
- 烟酸1.8毫克
- 钙4.42毫克
- 磷50.7毫克
- 钾18.34毫克
- 钠395.07毫克
- 镁10.32毫克
- 铁0.86毫克
- 锌0.69毫克
- 硒2.33微克
- 铜0.14毫克
- 锰0.29毫克
