家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第100页



京葱羊肉的做法
做法:1.将羊肉洗干净,下开水锅氽一下取出,洗干净后,放在沙锅内,加入上汤,放在炉灶上滚烧后,用小火炖至五成烂时取出。2.用干净的白布抹去羊肉上的水分,涂上酱...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枫肉的做法
做法:1.选料:选用符合卫生检验要求的新鲜猪肋条肉,作为加工原料。2.切条:选好的猪肋条肉去掉奶脯,再切成宽10厘米的长条。3.腌制:切好的猪肉条,先洒上硝水...详细介绍
工艺 风干 口味 酱香味 类别 私家菜
推荐 2 营养 4 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆瓣鱼的做法
做法:1.将鱼除去鳞、鳃及内脏,冲洗干净,在鱼身两面剖上一字花刀,姜、葱、蒜均切末;淀粉加水调成芡汁备用。2.勺内加入油,烧至七八成热时,放入鲫鱼炸至两面深黄...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 6
打卤面的做法
做法:1.香菇、豆腐干、慈菇和葱、蒜、姜均切成细粒;2.猪肉剁碎;3.湿淀粉、酱油和白糖兑芡待用;4.豆瓣剁细;5.锅内放油烧热,先后放豆瓣、葱、姜、蒜、碎肉...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 特色菜 消化不良食谱 营养不良食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酱炒螺蛳的做法
做法:1.田螺要放清水中半天,使其吐净泥沙。2.取锅烧热,入油适量,待油热后放入螺蛳炒片刻,再加入豆瓣酱、姜片、料酒、白糖、味精及少量水。3.焖烧至螺蛳肉熟,...详细介绍
工艺 生炒 口味 酱香味 类别 肝炎食谱 胆石症食谱 明目食谱 清热去火食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒胡萝卜酱的做法
做法:1.把胡萝卜、豆腐干切成0.66厘米见方的丁;2.把瘦猪肉切成肉丁;3.虾米用水泡透;4.葱、姜洗净切末;5.胡萝卜用熟猪油炸透捞出;6.锅置武火上烧热...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酱香味 类别 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 家常菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄酱猪肉的做法
做法:1.将鸡蛋去壳入碗打散,加入盐、鸡精,白糖等味料拌匀;将蒜去皮剁成茸备用。2.将猪脊肉切成半厘米厚的长方形扁块,并用刀背拍松,蘸满蛋浆,沾上面粉。3.炒...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋丝烧肉炒饭的做法
做法:1.五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;2.烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;3.把烫过且洗净的肉切成小块沥干;4.用大火将锅烧热...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧肉饭的做法
做法:1.五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;2.烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;3.把烫过且洗净的肉切成小块沥干;4.用大火将锅烧热...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 快餐/主食
推荐 7 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜翠荷兰豆烧肉的做法
做法:1.五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;2.烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;3.把烫过且洗净的肉切成小块沥干;4.用大火将锅烧热...详细介绍
工艺 红烧 口味 酱香味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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