家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1702页



炸淮山夹的做法
做法:1.将淮山洗净去皮,切成5×2×3厘米的长方形片48片;2.鲜虾去壳取净肉洗净,吸干水分,剁成茸;3.虾茸内加入精盐、味精、蛋清、姜汁、葱末,朝一个方向...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 福建菜 补气食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
德式土豆饼的做法
做法:1.将土豆洗净去皮,放入锅中加适量水,上火煮约40分钟,煮到软烂,滗出水,把土豆捣碎成泥。放上鸡蛋,盐、胡椒面,面粉25克,并混合均匀。2.将葱切成末,...详细介绍
工艺 其他 口味 炸烧味 类别 西餐其他
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干炸黄雀的做法
做法:1.将豆腐皮用湿毛巾润潮后,切去边筋,切成5厘米宽的长条20条;2.面粉加水125毫升,加精盐搅拌成面糊,再加酵母粉拌匀;3.冬笋削去外皮,洗净,焯熟,...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 素斋菜 浙江菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
东江扁米酥鸡的做法
做法:1.将嫩子鸡宰净,放在砧板上,用刀割开颈皮,切断颈骨,去掉,留下皮、头;2.再将上翼膊节处及锁喉骨割离,用左手拇、食、中指钳住近锁喉骨处,右手把胸肉从骨...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 炸烧味 类别 东江菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄道大鸭的做法
做法:1.鸭宰杀,煺毛,洗净,由背剖开,去内脏、尾膻,斩去鸭脚洗净;2.把治净的鸭放入沸水锅滚氽约半分钟取出,用清水淋一下,再放进用竹箅子垫底的沙锅内;3.沙...详细介绍
工艺 酥炸 口味 炸烧味 类别 东江菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香酥炸鸡翼的做法
做法:1.先将沸水2000毫升与白醋混合,放入鸡翼稍烫2~3分钟,取出晾干15分钟;2.姜剁成茸滗汁,与其他味料(油除外)、清水125毫升一同把鸡翼拌匀,腌制...详细介绍
工艺 清炸 口味 炸烧味 类别 广州菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆皮酿大肠的做法
做法:1.将大肠洗净,去除外表的油腻,翻出内壁,用精盐揉搓,消除粘液污物,用清水漂洗干净;2.把绿豆、糯米用精盐、味精拌匀,塞入猪大肠内,随后用绳子把大肠两端...详细介绍
工艺  口味 炸烧味 类别 广州菜 痔疮食谱 便秘食谱 止血调理食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸桂鱼卷的做法
做法:1.桂鱼治净,取50克鱼肉剁成鱼茸,其余均切成长4厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的鱼片;2.猪网油洗净切成与鱼片大小相同的片;3.鸡蛋磕入碗内,加淀粉调成...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 湖北菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
锅烧肘子的做法
做法:1.将肘子放入水锅内,用旺火煮透,取出洗净晾凉,切成大片,皮面朝下摆入碗内;2.再加入酱油、料酒、葱段姜片,腌渍后,放屉中蒸1小时左右;3.用湿淀粉,鸡...详细介绍
工艺 锅烧 口味 炸烧味 类别 山东菜
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软炸蛎窝的做法
做法:1.海蛎洗净,拾净碎壳,在沸水中汆一下,沥千水分。鱼肉剁成茸,加清水、精盐搅成鱼胶,加淀粉、蛋清搅匀。面包切直径6厘米的圆块10片,中间削去一部分成凹形...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 福建菜 贫血食谱 补血食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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