家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1739页



爆糟肉的做法
做法:1.将五花肉洗净,切成3×2厘米的块,焯水,去掉浮污;2.锅置旺火上,下花生油烧六成热时,先将蒜头片、姜末下锅炸出香味而后投入五花肉过油后倒入漏勺,沥干...详细介绍
工艺 油爆 口味 糟香味 类别 福州菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糟溜鱼片的做法
做法:1.黄鱼洗净去骨,切成薄片;2.黄鱼片加精盐、蛋清、干淀粉拌匀上浆,放冰箱中涨发片刻;3.木耳用开水烫过,摊在碗里;4.放猪油,烧至三成熟时,将鱼片散落...详细介绍
工艺 糟溜 口味 糟香味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 便秘食谱
推荐 6 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小葱拌豆腐的做法
做法:1.将小葱除去黄叶,洗净后切成葱花;豆腐划切成小块,放入热水锅焯去豆腥味,取出用冷的净水过凉,捞出沥去水分,盛装在盘内,随即加入精盐和味精,再撒上葱花,...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 东北菜 家常菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱
推荐 2 营养 4 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
葱爆豆腐条的做法
做法:1.将豆腐切成丝,用花生油炸成金黄色,捞出沥净油。2.葱丝、姜丝、味精、盐、料酒、醋同放一碗中对好清汁。3.锅内放入少许底油上火烧热,将豆腐倒入锅内,把...详细介绍
工艺 清烹 口味 葱香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
葱丝火腿肠的做法
做法:将火腿肠切成薄片,均匀地摆放盘内,淋上香油,撒上葱丝即成。详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 学生膳食 单身食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香葱八带的做法
做法:1.选择鲜活八带(章鱼),将八带去除墨袋,内脏,切开;2.将八带用开水焯熟;3.香葱切段;4.将熟八带,香葱放入大碗内,加调料拌匀,装盘即可。详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱烧牛腩面的做法
做法:1.大葱切段,用油炒至金黄,香味溢出即可起锅备用。2.牛腩切块氽烫,洗净备用。3.将大葱段、牛腩块与清炖汤头一起同放入快锅中,用酱油、糖调味调色,炖煮约...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 快餐/主食 青少年食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盐水大葱的做法
做法:1.将大葱摘洗干净,顺切成两半,再切成4厘米长的段;香菜切成1厘米长的小段;姜洗净去皮切成末。2.把大葱段用盐腌1-2小时控出盐水,拌入姜末、香菜段、味...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 高脂血症食谱 痢疾食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大葱烧豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,控去水分,切成4厘米长、2厘米宽、1.2厘米厚的块;大葱白洗净,滚刀切成长2厘米的斜段;姜洗净切片;大蒜剥去蒜皮切片。2.锅架火上,放油...详细介绍
工艺 葱烧 口味 葱香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱烧萝卜条的做法
做法:1.将萝卜洗净去皮,切成长5厘米、1厘米见方的条,用开水烫一下捞出,用凉水投凉,控净水分,放入干淀粉内挂一层干粉糊备用;2.将葱白切成5厘米长,1.2厘...详细介绍
工艺 葱烧 口味 葱香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 感冒食谱 理气调理食谱
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2


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