家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第614页



百合虾茸的做法
做法:1.葱和姜捣碎,用料酒和少许水取汁;熟瘦火腿切成末;小白菜摘去边叶留嫩苞洗净。2.将百合外层色老的部分剥去不用,再剥下白色的瓣,剥至中心为止,清洗一遍,...详细介绍
工艺 清烹 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 补虚养身食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金巢虾仁的做法
做法:1.葱切成花;姜切成米;嫩黄瓜刨去皮去掉瓤和籽,与熟瘦火腿切同虾仁一样大的菱形小块;用鸡汤、味精、胡椒粉、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)、葱花兑成汁。...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹黄盒子的做法
做法:1.将螃蟹用清水洗净,先切下蟹腿和螯,再除去蟹壳和鳃以及脐板;将蟹根和螯的毛刮净,切下两头关节即可;蟹壳用温水洗净待用;姜切米;葱切花。2.猪油烧沸,先...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 关节炎食谱 活血化瘀食谱 结核病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
蟹黄芽白卷的做法
做法:1.将螃蟹用清水洗净,先切下蟹腿和螯,再除去蟹壳和鳃以及脐板;将蟹根和螯的毛刮净,切下两头关节取出蟹黄和蟹肉备用。2.将猪油烧到六成热,先下入姜末煸炒,...详细介绍
工艺 清烹 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 结核病食谱 关节炎食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡汁蟹黄虾的做法
做法:1.将螃蟹用清水洗净,先切下蟹腿和螯,再除去蟹壳和鳃以及脐板;将蟹根和螯的毛刮净,切下两头关节取出蟹黄和蟹肉。葱和姜捣烂用料酒取汁;荸荠削皮洗净拍烂剁成...详细介绍
工艺 清烹 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 清热解毒食谱 活血化瘀食谱 结核病食谱 关节炎食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
竹荪鸽蛋的做法
做法:1.竹荪用温水洗一遍,再用温水泡涨透,洗净泥沙,切成5厘米长的段,小的一切两开,大的切成三四条,在锅中用开水氽过,再用冷水漂上;豌豆苗摘苞洗净。2.在大...详细介绍
工艺 清烹 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 心悸食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
明月鸽蛋汤的做法
做法:1.竹荪用温水泡发涨透,洗净泥沙,切成5厘米长,小的一切两开,大的改成三至四条,放在开水锅内氽过,用冷水漂上。火腿切成米;香菜摘叶洗净;小白菜摘去边叶留...详细介绍
工艺 清烹 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 补阳食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火夹熊掌的做法
做法:1.将熊掌清洗干净,改成6厘米长、4厘米宽、7毫米厚的片,放在垫有竹底篾的沙锅内,再盖上底篾,放入冷水中烧开煮过,将开水倒掉,换用冷水透凉,连续2次,除...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜
推荐 1 营养 9 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鸡汁煨整鲍鱼的做法
做法:1.将鲍鱼提前用水泡发后将裙边摘去,洗净沙质,在一面用直刀斜剞一字花刀,翻过来也照样剞一字花刀,下入冷水锅烧开后捞出,葱姜拍破;小白菜摘去边叶留小苞洗净...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菊花鸭掌鲍鱼的做法
做法:1.葱和姜一半拍破,一半捣烂用料酒取汁;熟火腿切成2厘米长、1厘米宽的斜条,再在其一端切开四分之三的薄片(切断),四分之一连着不切断;小白菜摘去边法留小...详细介绍
工艺 清烹 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 滋阴食谱 明目食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 3 营养 9 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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