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冬季养生食谱的做法 (共888道菜) 第23页



金樱子粥的做法
做法:1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;2.将金樱子剖开取仁,洗净捣碎;3.取锅放入冷水,金樱子,煮沸约20分钟,过滤去渣;4.锅内加入糯...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 肾调养食谱 快餐/主食
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄狗肾粥的做法
做法:1.将干品黄狗肾洗净,放入水锅;2.葱姜洗净分别切段、片备用;3.狗肾加入葱段、姜片、料酒,煮至熟透后捞出;4.撕去外皮,剖开扯去尿管,冲洗干净,再改刀...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 冬季养生食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊脊骨粥的做法
做法:1.将羊脊骨剁成块,洗净;2.羊肉洗净切成条块;3.将山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用布袋装好,扎紧袋口;4.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
墨菜粥的做法
做法:1.将墨菜摘洗干净,用开水略烫后捞出,切细;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.取锅加入冷水、粳米,先用旺火煮沸;4.再改小火煮沸,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 肝调养食谱 冬季养生食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
阿胶白皮粥的做法
做法:1.将桑白皮用冷水洗净,放入沙锅,加入冷水适量,煎浓汁,取汁两次,备用;2.糯米洗净,用冷水浸泡3小时后沥干水分;3.糯米放入锅中,加入约1000毫升冷...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补血食谱 冬季养生食谱 止血调理食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
雪蛤人参粥的做法
做法:1.人参洗净,切薄片;2.雪蛤用温水泡发回软,洗净备用;3.粳米投洗净,浸泡半小时后捞出,沥干水分,放入锅中;4.锅人加入约1000毫升冷水,先用旺火烧...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 气血双补食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
黄芪牛肉粥的做法
做法:1.鲜牛肉洗净,除去筋膜;2.牛肉和姜一起绞烂,加精豆粉、胡椒粉、盐、味精调匀备用;3.黄芪用干净纱布包起来,扎紧袋口;4.葱姜洗净,分别切成末、片备用...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 冬季养生食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
山茱萸肉粥的做法
做法:1.将山菜萸肉用冷水浸泡,冲洗干净;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水发;3.取锅加入冷水、山茱萸肉、粳米,先用旺火煮沸;4.再改用小火煮...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药桂圆粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,泡好备用;2.山药刮洗干净,切成小薄片;3.桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用;4.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、山药片、桂圆肉、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆黑豆粥的做法
做法:1.桂圆、黑豆泡水洗净;2.鲜姜去皮,磨成姜汁备用;3.粳米投洗干净,浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.粳米放入锅中,加入约1000毫升冷水,上旺火烧沸;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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