家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第144页



凉拌银芽的做法
做法:1.将市场买回的绿豆芽先用水浸泡一会儿,将绿豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,约3.5厘米长,洗净,备用;2.锅内注入清水,水沸后,倒入绿豆芽,约半分钟,急速...详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 口腔溃疡食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
醋拌莴笋的做法
做法:1.姜洗净去皮切成末;2.莴笋切成薄片,用盐腌一下,去掉盐水;3.放入姜末,倒入热油锅,炒1分钟取出,再倒入醋拌匀盛盘中即成。详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 通乳食谱 利尿食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
醋制猪肚的做法
做法:1.杏仁洗净,用纱布包好。2.猪肚洗净切片。3.将猪肚、杏仁和1000克醋一起入锅炖煮,待醋干后盛出猪肚食用。详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 补气食谱 健脾开胃食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜炒银鱼的做法
做法:1.将银鱼去头尾洗净,沥干水分;韭菜用清水洗净切成段待用。2.炒锅注油烧至八成热,放入银鱼快炒几下,加入料酒、盐、适量清水,加盖烧熟,再加入韭菜段、酱油...详细介绍
工艺 生炒 口味 鱼香味 类别 私家菜 高脂血症食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲅鱼饺子的做法
做法:1.鱼肉冲洗后剁成肉泥,放入碗内顺一个方向搅打,增加黏劲,再加五花肉末、盐、料酒、胡椒粉、韭菜末、香油拌匀制成饺子馅;2.饺子面和好,稍饧,做成60个面...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 快餐/主食
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香全茄的做法
做法:1.将长形茄子去蒂、洗净,用刀从中间一破两开,每面切成1厘米间隔的斜刀,每刀进三分之二,不切离(蓑衣花刀);2.淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;3.将...详细介绍
工艺 锅烧 口味 鱼香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 止血调理食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
鱼香茄子的做法
做法:1.茄子洗净,切成5厘米长的段;2.混合绞肉(猪肉绞碎)、蒜(切末)、姜(切末)、大葱(切花)、辣豆瓣酱;3.混合糖、盐、醋、酒、酱油、高汤(或水)备用...详细介绍
工艺 红烧 口味 鱼香味 类别 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香滑肉的做法
做法:1.青笋去皮,切成薄片;木耳洗净也切成片。2.猪肉清清干净,切成薄厚均匀的片,用盐稍腌,再用水豆粉拌匀。3.将酱油、白糖、醋、味精、清汤适量、水豆粉混合...详细介绍
工艺 滑炒 口味 鱼香味 类别 四川菜 贫血食谱 滋阴食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鱼香肝片的做法
做法:1.将猪肝切成薄片,用三分之二的淀粉加盐,料酒拌匀,浸泡猪肝使其入味;2.将姜、蒜、葱、辣椒分别洗净,均分别切成末,备用;3.将剩余的淀粉加水调湿,加入...详细介绍
工艺 滑炒 口味 鱼香味 类别 孕早期食谱 肝调养食谱 贫血食谱 明目食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
鱼香蘑菇的做法
做法:1.把蘑菇切去菌柄,洗净,在伞盖上浅划几刀,放入精盐拌匀,拌入味10分钟;鸡蛋打在碗中,加入一部分干细淀粉,调匀成鸡蛋糊;剩余的淀粉加水适量调匀成湿淀粉...详细介绍
工艺 炸烹 口味 鱼香味 类别 私家菜 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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