家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第1811页



鹌鹑蛋烧油菜的做法
做法:1.把葱切丝;姜切成片;鹌鹑蛋煮熟剥皮。2.番茄在开水中烫一下剥皮,切成6至8块,放在盘周围边上。3.油菜心在开水中焯一下捞出。4.炒锅放植物油加热,油...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米拌圆白菜的做法
做法:1.将圆白菜洗净,切成3厘米见方的小块;2.放入开水中烫一下,立即捞出,用凉水过凉,控净水分,盛入盘内;3.将海米用开水发好发透,放在圆白菜上;4.加入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 办公室午餐 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 孕妇食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
二豆粥的做法
做法:取白扁豆、绿豆、粳米淘净,同煮成粥,加白糖调味。用法:佐餐温热食用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
九月肉片的做法
做法:1.猪肉去皮、筋,切成薄片;菊花瓣洗净;姜、葱切成指甲片。将肉片用蛋清、食盐、绍酒、胡椒面、淀粉40克(淀粉25克加水)调匀浆好;把食盐、白砂糖、鸡汤、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 贫血食谱 滋阴食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
九月鸡片的做法
做法:1.鸡脯肉去皮、筋,切薄片,加蛋清、盐、黄酒、味精、胡椒粉、玉米粉调匀上浆;菊花瓣洗后用冷开水漂净;葱、姜切指甲片;另用小碗放鸡汤、白糖、胡椒粉、味精、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 明目食谱 秋季养生食谱 头痛食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
山药羊肉粥的做法
做法:羊肉去筋膜,洗净,切碎,与山药同煮烂,研泥,下糯米,共煮为粥。用法:早晚餐温热服食。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冬季养生食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 腹泻调理食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酸枣仁粥的做法
做法:将酸枣仁炒熟,放入铝锅内,加水适量,煎熬,取其药液备用。粳米洗净,放入锅内,倒入药液煎煮,待米熟烂时即成。用法:早晚温服。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 心调养食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
龙眼肉粥的做法
做法:将粳米和龙眼肉,红枣分别淘洗干净。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬30分钟,以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。用法:每日早晚各服1欠,趁热食用,不宜过...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 药膳调理 贫血食谱 神经衰弱食谱 健忘食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玫瑰枣仁心的做法
做法:1.将猪心去脂膜,洗净。2.枣仁略炒,与玫瑰花共研末,灌入猪心中。将灌药的猪心盛碗中,隔水蒸或上笼蒸至熟透。用法:食用时去猪心内药末,切片,拌调料服。详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 失眠食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥炸月季花的做法
做法:在鸡蛋清、蛋黄中加入糖、牛奶,搅匀后抖入面粉、油,盐及发酵粉,轻搅成面浆;蛋白用筷子搅打至起泡后对入面浆。花瓣加糖渍半小时,和入面浆。汤勺舀面浆于五成热...详细介绍
工艺 酥炸 口味 清香味 类别 肝调养食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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