家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第394页



腰果西兰花的做法
做法:1.将西兰花洗净,切块;2.胡萝卜切片备用;3.锅内添水烧开,放入西兰花,胡萝卜煮沸,捞出备用;4.炒锅注油烧至三四成热,放入腰果,炸至金黄色取出待用;...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花蛤豆腐的做法
做法:1.将蛤蜊肉洗净沥干水备用;豆腐切块,韭菜择洗净切段,木耳泡发洗净;姜洗净切丝;水淀粉调成芡汁备用。2.炒锅注油烧热,下入姜丝爆锅,加入蛤蜊肉、木耳煸炒...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
蛤蜊炒冬瓜的做法
做法:1.将葱,姜均切丝,然后将吐过泥沙的蛤蜊洗净,冬瓜去皮洗净切片,香菜摘洗净切末待用。2.将蛤蜊放入锅内,加姜丝、盐、少许清水,用急火煮至开口捞出,取出蛤...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 肺调养食谱 祛痰食谱 水肿食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
党参烧鲤鱼的做法
做法:1.将鱼宰杀、去鳞、去内脏洗净,在鱼身两侧打斜刀;党参洗净切片;大蒜掰开洗净;大葱洗净切段;淀粉加水调成芡汁备用。2.锅内注油烧至六成热,将鲤鱼下锅煎至...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 补气食谱 脾调养食谱 水肿食谱 哮喘食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
清炖羊肉的做法
做法:1.将羊肉洗净,切成长6厘米、宽5厘米的块,放入沸水锅氽一下,捞出备用;2.萝卜洗净切滚刀块备用;3.葱洗净切段;姜洗净切片备用;4.水锅放入羊肉烧开,...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆炖母鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀,去毛去内脏洗净,放入沸水锅氽一下,捞出备用;大葱洗净切段备用。2.将炖锅内放入鸡、桂圆肉、葱、姜、料酒及适量清水,用小火炖至熟烂,加入盐,...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 失眠食谱 健忘食谱 心调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
桃仁炖鸭的做法
做法:1.将活鸭子宰杀,去毛及内脏洗净,下沸水锅氽一下,捞出备用;大葱洗净切段;姜洗净切片。2.将核桃仁装入鸭腹,放入炖锅,加入葱段、姜片、料酒及适量清水,用...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 肾调养食谱 咳喘食谱 健忘食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞红枣炖母鸡的做法
做法:1.将母鸡宰杀,去毛、去内脏洗净,用沸水烫一下备用;枸杞子、红枣洗净备用;大葱洗净切花;姜洗净切片备用。2.将枸杞子、红枣装入鸡腹内,放入沙锅,加适量水...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鱼头炖豆腐的做法
做法:1.将鲤鱼头去鳞、去鳃,洗净切成块;豆腐洗净切块,香菜洗净;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。2.将鱼头块放入沙锅,加入适量清水,用急火烧开,撇去浮沫,加入...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 青少年食谱 学生膳食 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜炖鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼宰杀,去鳞、去内脏洗净,鱼身两侧打斜刀;冬瓜去皮洗净切片,香菜洗净切小段;葱姜洗净切丝备用。2.炒锅注油烧热,下入鱼煎至上色,加入葱丝、姜丝、...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0


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