家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第572页



海米拌茼蒿的做法
做法:1.茼蒿菜取嫩的部分洗净后,放入加有少量精盐的沸水锅中焯熟,捞出挤去水分后切碎;2.海米泡发好,去杂后切碎;3.茼蒿和海米一起放入盆内,加入酱油和香油,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 老人食谱 单身食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 8 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
胡萝卜拌蜇皮的做法
做法:1.海蜇皮用清水泡发,洗净后切成细丝,放入凉开水中漂净,挤干水分,放入盆内;胡萝卜去皮洗净后也切成细丝,加热至能掐透,撒入精盐腌十分钟,用凉开水冲洗干净...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 祛痰食谱 明目食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
香油拌蚕豆的做法
做法:1.先将鲜蚕豆的外壳剥去,再剥去豆皮,用水将豆瓣冲洗一下,放碗内。2.将豆瓣放蒸锅内隔水蒸熟,取出晾凉,放盘内,加入精盐、酱油、白糖、香油、味精,拌匀即...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 补气食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 止血调理食谱 学生膳食
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾油扁豆的做法
做法:扁豆摘洗干净,切成丝,用开水反复焯熟,再放入盐、虾油浸泡一天捞出即可。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 防暑食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾皮豆腐的做法
做法:1.去根洗净切成葱花;豆腐切成粗条。2.虾皮洗净,加盐、花椒面、葱花、味精拌匀,然后一层豆腐条一层调料地摆入锅中,上火蒸5分钟晾凉即成。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
香干拌豆芽的做法
做法:香干洗净后切成细丝,与去根洗净的绿豆芽分别投入沸水锅内焯一下,捞出沥干水分,一下放入盆内,加入精盐、酱油、白糖和香油拌匀,凉后装盘即成。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 癫痫食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
腌芥菜缨的做法
做法:1.挑选质嫩新鲜的芥菜缨子,择净洗净,沥干水分,粗盐撒在芥菜缨上,用手搓揉,待菜缨出水发蔫后,放进干净坛子中,每放一层芥菜缨撒一层粗盐,放完后封好坛口。...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 卤酱菜
推荐 1 营养 0 难易 2 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腌芥菜片的做法
做法:1.新鲜芥菜去叶后洗净,切成连成薄片,晾干表面水分。2.盐用1000克凉水化开,用大火煮沸5分钟,倒入干净的缸内晾凉。3.把切好洗净的芥菜片放入晾凉的盐...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 卤酱菜
推荐 1 营养 0 难易 2 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干咸芥菜丝的做法
做法:鲜芥菜洗净,晾干表面水分后,一层菜,一层盐逐层装入缸,最后倒入适量的凉开水,腌制15至20天后捞出切成丝,晾晒干后即成。详细介绍
工艺 风干 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 2 营养 2 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腌芹菜的做法
做法:芹菜去掉叶子和根部,放入干净的缸里腌制,一层芹菜一层盐,上面可放些盐,然后用1000克凉开水从上面浇下,每天倒缸二次,待盐溶化为止,封缸备用。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 特色菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 5 难易 8 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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