家常菜谱大全 > 难易指数7的菜

难易指数7的菜 (共6677道菜) 第84页



凉拌蚕豆的做法
做法:蚕豆剥去荚壳,再剥去蚕豆的皮,洗净投入沸水锅内煮熟,取出放入盆内晾凉,加入精盐、酱油、白糖、香油和味精,拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌茄子的做法
做法:1.茄子洗净切成两半,放入笼屉蒸熟,晾凉后撕成细丝,放入盘中;大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥;姜洗净去皮切成末;大葱去根洗净切成葱花。2.大蒜泥、姜末、葱花、酱油...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 止血调理食谱 防暑食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
松花蛋拌青椒的做法
做法:1.青辣椒用旺火烤一下,等皮烧黑即可;2.洗去黑皮,去蒂和籽,撕成小条放入盘中;3.松花蛋切成小块;4.榨菜用开水洗净后切成末;5.香油、酱油、盐、醋等...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 清热去火食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
粉丝拌黄瓜的做法
做法:1.干粉丝先用热水泡发,放沸水中煮数分钟(不宜煮得太烂),捞出,沥水,用干净剪刀剪成5厘米长的段,放盘内;2.黄瓜洗净,先片成薄片,再切成细丝,放小碗中...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
葱油莴笋丝的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱花;莴笋去皮,洗净,切成丝,放入盘中,加盐腌1小时,滤去盐水,葱花撒在莴笋上。2.锅里放入花生油烧热后,倒在葱花上,再放入味精、白...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 利尿食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
豆腐皮拌莴笋的做法
做法:1.豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;2.大葱去根洗净切成丝;3.姜洗净去皮切成丝;4.莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 0 麻辣 4
海米拌芹菜的做法
做法:1.先将葱、姜去皮洗净,葱切成花,姜切成末;2.将芹菜择叶、洗净,直刀切成3厘米长的段,下开水锅里焯一下(软硬酌定),捞出后先用盐拌匀,盛在盘子里;3....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高血压食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
银耳百合粥的做法
做法:银耳用水泡涨,百合、粳米洗净后同放入锅中,加水适量煮成粥,再加冰糖少许即可。用法:每日1次,配餐温服。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 滋阴食谱 秋季养生食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 1 养颜 4 麻辣 0
百合粥的做法
做法:将粳米洗净,入锅内,加水适量,置武火上烧沸后改文火煮40分钟,放入百合煮熟即可。食时加入冰糖。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 神经衰弱食谱 便秘食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 哮喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
黑芝麻粥的做法
做法:先将黑芝麻炒熟研碎,再与粳米一同煮成粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 乌发食谱 补血食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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