家常菜谱大全 > 时间指数4的菜

时间指数4的菜 (共2515道菜) 第229页



清牛肉汤的做法
做法:1.将牛肉切成细小的薄块放入碗或盅内。2.在牛肉盅内加入适量的水,再放些酒及姜汁(也可用老姜),然后隔水炖2小时,便有一盅价值营养高的清牛肉汤。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归生姜羊肉汤的做法
做法:1.生姜洗净去皮,切片。2.当归洗净,切薄片。3.羊肉洗净,切片。4.用砂锅加水6碗,水开后,将当归、生姜、羊肉放入同熬,小火煮2小时,便可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
党参炖大鳝的做法
做法:黄芪(黑皮北芪)、党参、鳝肉、蒜头、八角均洗净;鳝肉用开水烫去血渍,控干水后,入炖盅,蒜头去衣,同八角一起打碎,加开水1碗,隔水炖3-4小时,煮好后加盐...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 气血双补食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
发菜佛手蚌肉汤的做法
做法:1.蚌肉、发菜、琼枝先用清水浸泡、洗净;佛手、陈皮洗净。2.把发菜、琼枝、蚌肉、蜜枣、佛手、陈皮放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,加盐、味...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 祛痰食谱 清热解毒食谱 理气调理食谱 孕中期食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 4 减肥 1 养颜 6 麻辣 0
黄芪莲子田鸡汤的做法
做法:1.田鸡洗净,去内脏,皮及蛙头,下油起锅用姜爆香,溅少许酒。2.黄芪、莲子肉洗净,与田鸡一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1~2小时,加入盐、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 心悸食谱 失眠食谱 脾调养食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金钱虾盒的做法
做法:1.虾仁洗净,抽肠,抹干水份,用刀背拍烂放入碗里;猪肥瞟剁烂也放入碗里;碗里加盐1克、淀粉2克、鸡精,朝同一个方向搅拌均匀成虾胶;香菜择洗干净取用其叶。...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎鸽片的做法
做法:1.先将鸽子宰杀洗净,取其脯肉切成薄片(另将背、腿肉切片留作备用);冬笋切片,姜切片,葱切段。2.将猪肉同样切成薄片,与鸽肉片一起用精盐、料酒5克腌渍。...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
灵芝粉蒸肉饼的做法
做法:将猪瘦肉切成小块,再剁成肉末,加入灵芝粉末拌匀,再加入少量酱油调味,放入碗内,隔水蒸熟食用。详细介绍
工艺 粉蒸 口味 原本味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸猪肝的做法
做法:1.猪肝整块洗净,沥干水分,放在蒸碗内,倒入上等酱油,刚好浸过猪肝,加10克糖调味。2.蒸锅水开后,放入猪肝,慢火蒸约50分钟取出。3.食时将蒸肝切片即...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 补血食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
加味乌鸡的做法
做法:1.将乌鸡去毛,掏去内脏,洗净;白果、莲子预先用水发开;粳米洗净;葱切段;姜切片。2.将白果、莲子、粳米、葱段、姜片塞入鸡胸内,鸡入在大碗内,再加盐、黄...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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