家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第460页



排南的做法
做法:1.将火腿肉(净火腿中腰峰)留下0.3厘米的肥膘,切成宽1.5厘米、长2.5厘米、厚为1厘米的“骨牌”块共24块;2.将切好的火腿块按底12块、中层8块...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 杭州菜 补虚养身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
异香煎封鲮鱼的做法
做法:1.鲮鱼去鳞、鳃,开肚去内脏,洗净血水污物;2.治净的鱼用精盐、味精、生抽拌匀腌5分钟;3.中火烧热炒锅,下油,投入蒜茸、豆豉茸爆香,烹黄酒,加清汤(划...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸甜味 类别 东江菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚝油滑鸡条的做法
做法:1.鸡肉切成长6厘米,宽、厚各4毫米的条;2.切好的鸡条先用鸡蛋清,后用湿淀粉10克拌匀;3.香菇去蒂,洗净切粗丝;4.姜葱洗净,均切丝;5.大蒜剥去蒜...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸甜味 类别 广州菜 秋季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香滑鸡球的做法
做法:1.将鸡肉片成约6毫米厚,用刀刻井字纹后,再切成约3厘米的正方形,便成鸡球;2.把鸡球盛入碗中,先用鸡蛋清,后用湿淀粉5克将鸡球拌匀;3.剩下的10克湿...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸甜味 类别 广州菜 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油淋庄鸡的做法
做法:1.将肥嫩母鸡宰后去毛,洗净,先在食袋旁切口去掉食袋,扯出气管、喉管,再从肛门附近切口掏出内脏。将鸡洗净,沥去水;2.葱姜拍破,加精盐、白糖、花椒子拌匀...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 咸甜味 类别 湖南菜 肢寒畏冷食谱 贫血食谱
推荐 3 营养 5 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡瓜咸菜的做法
做法:1.将鸡脯肉切成丝;2.鸡蛋清、淀粉放在碗里打成糊;3.将鸡丝兑入拌匀,放入锅中氽一下,晾凉备用;4.酱瓜、酱红萝卜切成丝,用水淘净;5.姜洗净,切丝;...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸甜味 类别 河南菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝菠菜的做法
做法:1.将菠菜择洗干净,下开水锅中焯一下,捞出,放入冷水盆中,凉后取出,切成3厘米段,待用;2.把鸡蛋摊成蛋皮并切成丝;3.将杏仁下入开水锅中煮熟,捞出后剥...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 北京菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠汤的做法
做法:1.将青嫩玉米剥去皮,用玉米尖部最嫩部分,择净须子,冷水洗,切成丁;2.再下入开水锅内煮1至2分钟,捞出放在盘内,加清汤上笼蒸5至6分钟取出备用;3.豆...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 防癌抗癌食谱 北京菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
晾肉的做法
做法:1.先把猪肉切成宽3厘米,厚1.3厘米的长条,然后从肉条下面0.3厘米厚处,用刀由右向左平片,不要片断,揭开上片翻转过来,照上面的方法仍从0.3厘米厚处...详细介绍
工艺 其他 口味 咸甜味 类别 北京菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖酥桃仁的做法
做法:1.将核桃去壳取仁用沸水泡2分钟,剥去内皮,掰成2瓣;2.再下冷水锅中煮开1分钟捞出,盛入大瓦钵内,趁热加白糖、精盐拌匀,腌5分钟,倒入漏勺沥去水;3....详细介绍
工艺 清炸 口味 咸甜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 壮腰健肾食谱 便秘食谱 健忘食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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