家常菜谱大全 > 营养指数0的菜
营养指数0的菜 (共1707道菜) 第4页
![]() | 做法:1.将鸡脯肉切片,加盐,绍酒,糖,葱,姜片,桂皮,芝麻油,味精拌均匀腌2小时;2.元葱、青椒切象眼片;3.将腌好的鸡肉片用竹或铁签穿好,每片鸡片中间加一...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将选择好的毛蟹洗擦干净,把每只的蟹脐劈开一点,放入少量精盐。2.备小瓦坛一只,把花椒盐及姜末放入,将蟹逐只放入,绍酒徐徐洒下再加酱油及白糖,浸过蟹...详细介绍 |
![]() | 做法:1.海蜇头放清水中漂去沙质,在水中浸泡12个小时;2.然后撕成小块,反复清洗,捞出沥水,放入盘中;3.葱去根洗净,切成葱花;4.葱花放在海蜇头盘内,并加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将排骨斩成小块,用腌料(盐、糖、酱油、麻油、生粉、生油、酒)腌2个小时至入味;2.烧红油锅,爆香蒜头,放排骨一起爆炒;3.等排骨炒到5分熟,加入栗子...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将小排骨用热水汆烫之后洗净;2.再放入锅中加水煮20分钟备用;3.将山药去皮,切成约0.5公分厚片再切对半;4.切好的山药放入排骨中,加上其它材料并...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大白菜用盐腌制3个小时,取一小碗,放入江米面,加少许水调稀,锅中倒入少量水,倒入江米水,烧热后倒出晾凉,将梨放入粉碎机中打成茸备用;2.晾凉后的江...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猕猴桃、苹果、哈密瓜均洗净削皮,切成长条状备用;2.胡萝卜洗净削皮,入锅煮一下,再切成长条状;3.生菜洗净备用;4.将所有蔬果沥干水分,铺在春卷皮上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪腿用盐、胡椒、百里香、红椒粉、白酒、香叶加油腌渍;2.将腌好的猪腿放入烤盘,入烤箱烤至熟;3.苹果去皮、核,切成块;4.节瓜、胡萝卜切成合适的形状...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将萝卜、番茄、鸡脯肉(熟)均切成丁;2.勺内加油30克,放入鸡丁略炒;3.下入菠萝、番茄丁、鲜汤20克炒匀;4.加入果汁、白糖炒开;5.下入挑散的米...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将川贝母去杂质洗净;2.雪梨洗净,去皮和核,切成1厘米见方的小块;3.粳米淘洗干净;4.将粳米与川贝母、梨一同置于锅中;5.加入500毫升沮水用武火...详细介绍 |