葵花子（炒）怎么做_葵花子（炒）的做法_家常菜谱大全

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做法：1.将草鱼宰杀，去鳞、内脏及鳃洗净；2.将净草鱼去掉头、尾，剔下两扇鱼肉，片成相连的坡刀片，同鱼头、尾加入姜葱汁、胡椒粉、料酒、精盐拌匀腌入味，再加鸡蛋...详细介绍

工艺炒　口味五香味　类别私家菜营养不良食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱延缓衰老食谱
推荐 6　营养 7　难易 5　时间 5　减肥 0　养颜 3　麻辣 1

做法：1.将油菜心洗净，下入开水锅内，加油、精盐氽热，捞出过凉控水，切碎粒；2.红椒粒下入开水锅内氽熟，捞出过凉控水；3.将油菜碎粒、红椒粒、葵花仁加入精盐、...详细介绍

工艺拌　口味咸鲜味　类别私家菜健脾开胃食谱便秘食谱
推荐 7　营养 7　难易 8　时间 7　减肥 0　养颜 4　麻辣 0