葛根怎么做_葛根的做法_家常菜谱大全

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	八爪鱼粉葛汤做法：1.粉葛去皮洗净，切件；2.蜜枣洗净；3.八爪鱼用清水浸30分钟，洗净；4.猪腿肉放入滚水中，高火3分钟，取起洗净；5.把适量清水高火6分钟至滚；6.放...详细介绍工艺煮　口味咸鲜味　类别私家菜气血双补食谱贫血食谱美容养颜食谱推荐 6　营养 8　难易 5　时间 3　减肥 0　养颜 6　麻辣 0
	粉葛鲫鱼汤做法：1.鲫鱼去鳞、去内脏、洗净、抹干水，加入少许油煎至黄色，以去腥味。2.排骨放入滚水中高火3分钟，取起洗净。3.粉葛去皮后洗净切厚块，果皮浸软，刮去瓤洗净...详细介绍工艺烧　口味咸鲜味　类别私家菜营养不良食谱补虚养身食谱通乳食谱老人食谱推荐 6　营养 8　难易 5　时间 5　减肥 0　养颜 0　麻辣 0
	粉葛煲鲮鱼做法：先将鲮鱼洗净去鳞和内脏，粉葛去皮切片，放锅中加水，明火煲2至4小时后即可食用。详细介绍工艺清炖　口味咸鲜味　类别私家菜清热解毒食谱肝调养食谱肾调养食谱利尿食谱高血压食谱推荐 4　营养 6　难易 4　时间 1　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

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