家常菜谱大全 > 蜂蜜豆浆汤的做法
蜂蜜豆浆汤的做法
1.把鲜豆浆烧沸，盛入碗内；
2.碗内调入蜂蜜即成；
3.待温度适宜时饮用。
蜂蜜豆浆汤的食谱营养
 | 豆浆 1.豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；2.中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症；3.青年女性饮用，能令皮肤白皙润... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：六味鱼豆花 豆浆山药汤 豆浆炖羊肉 炸豆腐渣 花生豆奶 豆浆炖羊肉 素鸽蛋 凉拌鸡肉生参 |
蜂蜜豆浆汤的营养成分
- 能量134.2千卡
- 蛋白质9.08克
- 脂肪3.88克
- 碳水化合物20.62克
- 叶酸10.52微克
- 膳食纤维5.5克
- 维生素a75微克
- 维生素c0.6毫克
- 维生素e4毫克
- 胡萝卜素450微克
- 核黄素0.11毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸0.52毫克
- 钙50.8毫克
- 磷150.6毫克
- 钾245.6毫克
- 钠15.06毫克
- 镁45.4毫克
- 铁2.7毫克
- 锌1.27毫克
- 硒0.73微克
- 铜0.36毫克
- 锰0.46毫克
