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猪腿赤豆汤的做法
猪腿肉、赤小豆共煮烂成浓汤。
猪腿赤豆汤健康提示
补虚弱，消水肿，治腹水。
猪腿赤豆汤的食谱营养
 | 赤小豆 1.赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；2.赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香甜沫 双腰炒螺花 南百红豆 梅花糕 素鱼 清蒸红豆鲤鱼 赤豆鲤鱼 南瓜排骨汤 |
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猪腿赤豆汤的食物相克
赤小豆 鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
猪腿赤豆汤的营养成分
- 能量728.3千卡
- 蛋白质74.99克
- 脂肪16.22克
- 碳水化合物79.83克
- 叶酸125.73微克
- 膳食纤维9.24克
- 胆固醇202.5毫克
- 维生素a125.6微克
- 维生素e18.08毫克
- 胡萝卜素96微克
- 核黄素0.38毫克
- 硫胺素1.54毫克
- 烟酸15.65毫克
- 钙103.8毫克
- 磷838.5毫克
- 钾1794.5毫克
- 钠146.39毫克
- 碘13.61微克
- 镁228.1毫克
- 铁16.38毫克
- 锌10.12毫克
- 硒28.31微克
- 铜1.04毫克
- 锰1.67毫克
