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绿茶番茄汤的做法
1.番茄洗净，用开水烫后去皮，捣碎。
2.和绿茶混合置于汤碗内。
3.立即冲入沸水400毫升即成。
绿茶番茄汤健康提示
具有凉血止血、生津止渴之功效，适用于高血压、牙龈出血、阴虚口渴、食欲不振等。
绿茶番茄汤的食谱营养
 | 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：油淋笋鸡 杏仁三生 烩洋葱鸡肉 当归咖喱烩饭 生菜烧肉三明治 番茄炒香菇 酒香铁锅蟹 五味降压汤 |
 | 绿茶 茶叶是富含维生素k的饮品，而且还含维生素c等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：竹荪扒鲍脯 丝瓜绿茶汤 绿茶娃娃菜 绿茶饺炖水鸭 凉味绿茶 柳叶鱼丝 绿茶杏仁汤 姜糖茶 |
绿茶番茄汤的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
绿茶 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
绿茶番茄汤的营养成分
- 能量22.42千卡
- 蛋白质2.03克
- 脂肪0.35克
- 碳水化合物5.96克
- 叶酸8.4微克
- 膳食纤维3.16克
- 维生素a113.84微克
- 维生素b60.09毫克
- 维生素c21.38毫克
- 维生素e0.82毫克
- 胡萝卜素678.5微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸0.9毫克
- 钙12.5毫克
- 磷39.82毫克
- 钾301.72毫克
- 钠15.11毫克
- 碘3.75微克
- 镁21.92毫克
- 铁0.59毫克
- 锌0.27毫克
- 硒0.06微克
- 铜0.09毫克
- 锰0.74毫克
