香菜莲藕饺的做法_香菜莲藕饺怎么做_家常菜谱大全

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香菜莲藕饺

类别快餐/主食
工艺煮口味原本味食用早餐、中餐、晚餐
口感莲藕的清甜松脆，香菜碧绿的淡香，展现清新宜人的夏季风味。

主料莲藕500克小麦面粉250克
辅料香菜50克
调料盐4克味精1克植物油15克鸡蛋50克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.香菜洗净切末；
2.莲藕洗净去皮，切成末，用清水洗净，挤干倒入盛器中；
3.加盐、味精、油拌匀再将香菜拌入即可。
4.将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起，揉搓成面团；
5.再将面团分小块，再擀成面皮，备用；
6.擀好的面皮中包入馅，捏好，包成饺子，以常法煮熟食之。

	莲藕 1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：莲藕豆腐粉蒸肉关记烧鸡酥全菜麻香藕片姜丝炒鲜藕姜汁藕片莲藕黄豆炖排骨
	香菜香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：盐水鸡肫香卤鸭掌五色彩肠芋茸香煎鱼肠卤五花肉酱汁牛腱卤汁茄子清炖牛腩面
	小麦面粉面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。详细介绍更多菜谱推荐菜谱：五香大酱局鸭脚包干焗虾筒锅烧豆腐五香芹菜豆豌豆瓣汤八珍钱香酥豆腐饼

香菜服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。