生仁拌香菜的做法_生仁拌香菜怎么做_家常菜谱大全

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生仁拌香菜

类别私家菜健脾开胃食谱益智补脑食谱
工艺拌口味原本味食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽分明，脆嫩味香。

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

香菜摘洗干净，放入沸水锅中焯一下，取出切成段，放入盆内，加入精盐、味精、香油和姜末拌匀，盛入盘中，四周围上熟花生仁即可。

	花生仁（炒） 1.花生含有维生素e和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2.花生中的维生素k有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：炒菜四宝五香猪蹄夫妻肺片巧克力火鸡酸辣豆花叫花羊肝花生肉丁毛豆沙菜丁
	香菜香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：盐水鸡肫香卤鸭掌五色彩肠芋茸香煎鱼肠卤五花肉酱汁牛腱卤汁茄子清炖牛腩面

花生仁（炒）对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

香菜服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。