家常菜谱大全

菟丝茶

类别 肝炎食谱 清热去火食谱
工艺 其他 口味 原本味 食用 趁热代茶饮。

主料 菟丝子30克
调料 白砂糖15克

指数 推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 7 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

菟丝茶的做法

将菟丝草切碎，沸水冲泡代茶饮。

菟丝茶制作提示

本品为一天的用量。

菟丝茶健康提示

清热凉血，利湿退黄。

菟丝茶的食谱营养

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菟丝茶的营养成分

• 能量60千卡
• 碳水化合物14.98克
• 钙3毫克
• 磷1.2毫克
• 钾0.75毫克
• 钠0.06毫克
• 镁0.45毫克
• 铁0.09毫克
• 锌0.01毫克
• 铜0.01毫克
• 锰0.01毫克