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桔汁饼的做法
1.将鸡蛋磕入碗内，加入少许油打散；
2.放入面粉、小苏打、精盐不停搅打；
3.边搅边慢慢加入杏子汁，搅至浓度适度为止；
4.煎锅内注油烧热，用勺将面糊舀入锅内；
5.煎至两面金黄色即可食用。
桔汁饼的食谱营养
 | 鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含dha和卵磷脂、卵黄素，对神... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酱鸡蛋 五香茶蛋 肉卤鸡蛋 局鸭脚包 干焗虾筒 五香熏蛋 岭南酥鸭 五色彩肠 |
 | 苏打粉 小苏打的妙用：1、买回来的新鲜水果，用1%的小苏打水浸泡2-3分钟，会易于保存。2、用小苏打水擦拭玻璃和陶器可有效去除污渍。3、烧水壶中加些小苏打煮一下... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：苏打面条 虾仁粘蛋 蟹柳豆腐卷 冬笋炒牛肉 芝麻菠萝鸭脯 海带酱 脆皮茄条 美味鱼茸粥 |
 | 小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香大酱 局鸭脚包 干焗虾筒 锅烧豆腐 五香芹菜豆 豌豆瓣汤 八珍钱 香酥豆腐饼 |
桔汁饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
桔汁饼的营养成分
- 能量1234千卡
- 蛋白质53.35克
- 脂肪15.35克
- 碳水化合物237.35克
- 叶酸171.55微克
- 膳食纤维9.25克
- 胆固醇585毫克
- 维生素a356微克
- 维生素b60.18毫克
- 维生素c80毫克
- 维生素e2.68毫克
- 胡萝卜素730微克
- 核黄素0.42毫克
- 硫胺素1.3毫克
- 烟酸5.28毫克
- 钙154.72毫克
- 磷555.5毫克
- 钾769.14毫克
- 钠536.76毫克
- 碘34.45微克
- 镁158.02毫克
- 铁4.21毫克
- 锌1.73毫克
- 硒33.69微克
- 铜0.45毫克
- 锰0.42毫克
