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灵芝鸡肉汤的做法
将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净，放入瓦锅内。加清水适量，武火煮沸后，文火煮沸至鸡肉烂熟为度，调味即可。
灵芝鸡肉汤健康提示
补益肺气、化痰止咳；
糖尿病并发肺结核属肺气不足者，症见久咳痰少，气短气促，体弱乏力，食不知味，自汗出，大便溏薄，舌淡苔白，脉细而虚；糖尿病并发肺结核属于阴虚火旺，症见咳血盗汗，咽干口渴，舌红无苔，脉细数者不宜饮用本汤。
使用本汤以久咳气短，舌淡苔白，脉细虚属于肺气不足者为要点。
灵芝鸡肉汤的食谱营养
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灵芝鸡肉汤的营养成分
- 能量246.08千卡
- 蛋白质21.82克
- 脂肪9.92克
- 碳水化合物20.4克
- 叶酸16.24微克
- 膳食纤维3.05克
- 胆固醇106毫克
- 维生素a48.4微克
- 维生素c2.98毫克
- 维生素e0.67毫克
- 胡萝卜素2微克
- 核黄素0.18毫克
- 硫胺素0.09毫克
- 烟酸6.08毫克
- 钙40.19毫克
- 磷174.75毫克
- 钾409.77毫克
- 钠1267.63毫克
- 碘12.4微克
- 镁33.82毫克
- 铁7.88毫克
- 锌1.67毫克
- 硒12.11微克
- 铜0.27毫克
- 锰0.19毫克
