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咸酱萝卜条的做法

咸酱萝卜条

类别 卤酱菜
工艺 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 萝卜5000克
调料 酱油600克 甜面酱1500克

指数 推荐指数 1 营养指数 0 难易指数 2 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

咸酱萝卜条的做法

1.将大白萝卜切成小块,用盐200克,腌一次晒一天,加拌一次盐,反复腌制。
2.7天后取出晒2天,然后一层萝卜一层酱,装坛密封,7天后即可食用。

咸酱萝卜条的食谱营养

萝卜萝卜 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,... 详细介绍 更多菜谱
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咸酱萝卜条的食物相克

萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。

咸酱萝卜条的营养成分

  • 能量3468千卡
  • 蛋白质161.1克
  • 脂肪14.6克
  • 碳水化合物738.1克
  • 膳食纤维72.2克
  • 维生素a225微克
  • 维生素c1050毫克
  • 维生素e78.4毫克
  • 胡萝卜素1450微克
  • 核黄素4.38毫克
  • 硫胺素1.75毫克
  • 烟酸55.2毫克
  • 2631毫克
  • 3664毫克
  • 13507毫克
  • 69090毫克
  • 158.4微克
  • 2126毫克
  • 130.6毫克
  • 42.72毫克
  • 125.99微克
  • 4.16毫克
  • 22.11毫克

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