家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1438页



胡辣鱿鱼丝的做法
做法:1.水发鱿鱼片薄切成细丝;2.冬笋、水发香菇切细丝;3.葱、姜切细丝;4.干辣椒切丁;5.韭黄切成26厘米长的段;6.香菜切成丁;7.桃仁去皮切片待用;...详细介绍
工艺  口味 糊辣味 类别 陕西菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
陈皮鸡丝的做法
做法:1.鲜桔皮洗净,放水中浸泡几个小时,再放水中煮开后捞出晾凉,用刀刮去皮内白膜,切成细丝,放盘内,加少许精盐拌匀腌10分钟。2.锅里加适量水置火上烧开,洗...详细介绍
工艺  口味 陈皮味 类别 私家菜 补虚养身食谱 祛痰食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
橘味鸡丝的做法
做法:1.将青椒洗净切成丝备用;鸡肉(鸡脯肉)投入水锅中烧煮至熟捞出,晾凉后切成丝;橙皮用水浸泡剔净内白色肉质部分,再用开水浸泡10分钟后捞出切成细丝待用。2...详细介绍
工艺 滑炒 口味 陈皮味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 学龄前儿童食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
荷叶陈皮茯苓粥的做法
做法:1.将荷叶、陈皮分别洗净后置于砂锅中;2.加入适量清水煎煮,去渣取汁2000毫升;3.然后加入茯苓、粳米同煮为粥即可。详细介绍
工艺  口味 陈皮味 类别 药膳调理 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮麻黄炖猪肺的做法
做法:1.将猪肺灌洗净,备用;2.将麻黄、陈皮、猪肺放入锅内;3.加适量清水,炖至肺熟为宜。详细介绍
工艺 原炖 口味 陈皮味 类别 哮喘食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱 祛痰食谱 支气管炎食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮鸭心的做法
做法:1.将鸭心洗净,去掉心管,滚刀片成大薄片;2.鸭心用少许盐、料酒拌腌入味;3.将鸭心放入七成热的油中炸挺捞出;4.炒勺上火放底油,投入花椒炸出香味捞出;...详细介绍
工艺  口味 陈皮味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
补元陈皮鸭的做法
做法:1.将老鸭宰杀后,去毛和内脏,洗净;2.在鸭皮上抹一层酱油,下八成熟菜油锅炸至皮色金黄捞出;3.用温水洗去油腻,盛入砂锅内(锅底垫下瓦碟),加水适量;4...详细介绍
工艺 砂锅 口味 陈皮味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
橘皮砚瓦的做法
做法:1.将砚肉(羊腿上的腱包肉)切成厚3毫米,长宽3厘米的片。橙皮用水浸泡洗净切成1厘米见方片。干辣椒切小段;芝麻炒香待用。2.炒锅置于旺火上,热锅注入花生...详细介绍
工艺 红烧 口味 陈皮味 类别 清真菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
陈皮炖鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀,煺毛,去内脏,由背脊剖开,去内脏、尾膻;2.治净的光鸭同瘦肉一起放进沸水锅中滚氽1分钟捞起;3.将老抽涂匀鸭皮和瘦肉;4.陈皮洗净,用清水...详细介绍
工艺 原炖 口味 陈皮味 类别 东江菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
椒麻茄丝的做法
做法:1.将茄子削皮切成3厘米长的丝,洗净。2.锅置火上,放入清水烧开下入茄丝煮熟,捞出放入凉水盆中过凉,滗干水备用。3.花椒用水渍泡片刻洗净,大葱洗净,用刀...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 高血压食谱 延缓衰老食谱 止血调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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