家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1461页



西红柿炒山药的做法
做法:1.山药去皮洗净,切菱形片。西红柿去皮,切小块。葱姜切末。2.锅内加水烧开,将山药片汆水,捞出。3.锅中加油烧热,爆香葱姜末,先炒烂西红柿,再加山药和味...详细介绍
工艺 熟炒 口味 茄汁味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 腹泻调理食谱 肾炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸沙桂鱼的做法
做法:1.将竹笋、辣椒、姜切丝。2.鱼肉切成薄片,用盐水、鸡蛋清、淀粉浆好,用水汆透,捞出放盘内。3.锅内放香油,入辣椒丝、姜丝、笋丝,烹料酒,下醋,加番茄酱...详细介绍
工艺 软溜 口味 茄汁味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
土豆番茄汤的做法
做法:1.将西红柿洗净后切去蒂,再剖开,切成6-8片待用;土豆洗净后削皮,再切成条状。2.将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至八成热时,倒入西红柿煸炒,再放入绍酒...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 私家菜 中风食谱 高血压食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄香牛肉刀削面的做法
做法:1.将牛腩及西红柿切斜厚片,一同加入红烧汤头炖煮约50分钟至入味。2.将水与盐加入中筋面粉中混合拌匀,揉至光滑的稍硬面团即可。3.煮一锅滚水,将面团削入...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 健脾开胃食谱 学生膳食 运动员食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜蘑烧番茄的做法
做法:1.将鲜蘑菇洗净,去蒂,放入沸水锅中焯一下,捞出用冷水冲凉,沥净水分.2.锅架火上,倒入油,番茄酱,用中火煸炒至发稠,再放入蘑菇,加精盐,味精,绍酒,白...详细介绍
工艺 软溜 口味 茄汁味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄味鸡丁的做法
做法:1.嫩黄瓜洗净,切去两头,剖成两片,去掉瓜瓤后切成2厘米见方的小丁,放入碗内,撒入精盐4克拌匀腌5分钟左右,沥去水分;鸡肉洗净煮熟去骨,切成2厘米见方的...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
熘番茄小丸子的做法
做法:1.将猪肉洗净、剁成茸,加盐、葱姜末、鸡蛋、淀粉搅拌均匀,做成馅。2.锅中放植物油烧至五成热,将馅挤成小小的丸子放入油锅炸熟捞出。3.将锅里的油倒出,留...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 茄汁味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄汁虾饼的做法
做法:1.将虾仁去红皮,择净沙肠,洗净控干。并将虾仁、猪肉分别用刀切成细末,然后再将猪肉和虾肉混合剁匀,制成虾肉泥。2.荸荠用力拍碎、剁末。葱切段、姜切片,葱...详细介绍
工艺 脆炸 口味 茄汁味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西红柿梨汁的做法
做法:1.将西红柿、梨洗净去皮;2.取汁后混匀即可饮用。每日一次,连饮7天。详细介绍
工艺 其他 口味 茄汁味 类别 饮料 清热去火食谱 胃调养食谱 滋阴食谱 秋季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焗禾花雀的做法
做法:1.将禾花雀(麻雀)除去毛,把内脏杂物洗净;2.用生抽、胡椒粉搅匀腌半小时后取出;3.锅内放上生油烧热,将禾花雀放下油锅内,爆炸3分钟取出;4.另用一锅...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 补虚养身食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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