家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1619页
![]() | 做法:1.将消化饼干装入塑胶袋中捣碎;2.奶油放入钢盆中以隔水加热的方式溶化成液态;3.杏仁角烤熟备用;4.取一玻璃盆,倒入消化饼干、奶油、杏仁角后,再加入牛...详细介绍 |
![]() | 做法:1.蛋黄和糖粉一起搅拌至体积膨胀;2.变白且呈浓稠状,加入过筛后的玉米粉拌匀;3.另一方型烤盘,底部先放一张烘焙纸,再将蛋黄面糊平均铺在烤盘上;4.将烤...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将奶油起司、果糖、酒一起拌匀;2.再加入鲜奶油调节软硬度至光滑细致;3.栗子煮熟压成泥加入奶油起司中继续拌匀;4.将馅放入挤花袋中,以蒙布朗装饰法挤...详细介绍 |
![]() | 做法:1.全蛋打散成蛋液;2.橘子洗净切皮;3.将桔皮磨成粉末状备用;4.取一钢盆,加入水、色拉油、盐一起煮至滚沸;5.再加入高筋面粉快速拌匀至糊化即离火;6...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大米淘净,浸泡在水中2小时,沥去水分,淘米水留着备用;2.核桃放入热水里泡软,用竹签去皮;3.核桃和松仁、桃仁、杏仁、芝麻一起放进臼里捣碎,一部分留...详细介绍 |
![]() | 做法:1.艾草洗净,放入煮沸的水中,加盐烫后捞出;2.冷水冲去盐分,放入石臼里捣烂;3.红豆泥加肉桂粉和蜂蜜拌匀,揉搓成擀面杖粗细的长棍状,做成内馅;4.糯米...详细介绍 |
![]() | 做法:1.糯米粉加入酵母粉、清酒和豆浆揉成面团,静置一段时间;2.等面团充分发酵后,放入蒸锅内用武火蒸成糯米年糕;3.把蒸好的年糕放入石臼里用力捶至松软;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.大枣洗净,蒸熟,去核,捣成泥;2.锅中加水、白糖、麦芽糖浆煮开;3.放入枣泥,转文火慢慢熬,边煮边搅拌,到汁水收干,枣泥颜色变深褐色时即可;4.枣泥...详细介绍 |
![]() | 做法:1.五味子洗净,加水浸没,浸泡一整天后,过滤出五味子汁;2.将五味子汁倒入锅中,加500毫升水和冰糖;3.煮至糖融化,熄火,盛入大碗中放凉;4.将绿豆粉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.洗净晾干的黄豆和绿豆放入锅中干炒,然后倒入搅拌机里打成粉末;2.将两种豆粉加蜂蜜揉成团,按照茶食板的容量分成几份;3.在茶食板内侧抹香油,将豆粉团放...详细介绍 |

