家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1679页



健脾润肺酥鸭的做法
做法:1.宰杀鸭,净毛,剖腹,去内脏,洗净,剔骨头。2.将莲子去皮、心;洗净糯米;用温水泡薏仁、百合;用温水将虾仁发透;蘑菇用温水泡10分钟,淘净泥沙,掐去蒂...详细介绍
工艺 清炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 肺调养食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
酥填鸭的做法
做法:1.填鸭洗净待略干后,用花椒粉、盐、姜粉混合,混合抹在鸭体内外,放2小时。2.鸭油取出切成小块熬出油,将油渣去掉。3.将腌过的填鸭吊于热油锅上方,或用手...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
香酥填鸭(一)的做法
做法:1.将北京填鸭开膛、去内脏、洗净后(冰冻的填鸭先放冷水中泡数小时,化冰,再行开膛),剁下头、脚、翅膀、鸭掌(可以另外炖或红烧作下酒菜),将净鸭剁成两片。...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香酥填鸭(二)的做法
做法:1.在填鸭脖子左边用刀顺割一小口子,取出嗉囊、食管和气管。在尾端的肛门处,横割一小口子,掏出内脏(肋骨上贴着肺脏一定要抠出来),抠去舌头,剁去脚、翅膀尖...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香酥全鸭(一)的做法
做法:1.将鸭宰杀后,去毛及翅尖、足爪、去内脏,洗净,搌干水分。再用五香粉、精盐、料酒抹匀鸭身内外,而后盛入盆内,加姜、葱15克、花椒,入笼用旺火蒸烂,取出搌...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香酥全鸭(二)的做法
做法:1.将光鸭去内脏,洗净,里外抹上花椒盐,揿断胸骨,放盘内,淋上料酒,将葱、姜、大料、桂皮等放在鸭上,上屉蒸至酥烂。2.拣去料渣,将鸭晾干。3.锅中放花生...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香酥肥鸭的做法
做法:1.在填鸭背部用刀背把腿骨砸断,并在断骨处剁去两掌,将鸭仰放在菜案上,揪断喉部的食道和气管,右手搬过右膀交左手卡,右手持刀在右膀腑下割开约3至5厘米的口...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 清热去火食谱
推荐 3 营养 8 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
香酥鸭子(一)的做法
做法:1.将净填鸭洗净放开水中煮透捞出,从刀口处放入大料、桂皮、花椒、小茴香、丁香、豆蔻、甜甘草等,用姜、葱把刀口处填严。将锅置火上,倒入清水烧开,放入鸭子煮...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香酥鸭子(二)的做法
做法:1.将鸭子收拾干净,把花椒、桂皮、大料(研细)和料酒、精盐、味精合在一起,均匀地抹遍鸭的全身,葱、姜放在上面,蒸熟(烂)取出待用。2.锅中放油烧热,鸭子...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱 糖尿病食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
香酥鸭子(三)的做法
做法:1.将鸭整理好,用花椒、精盐在鸭身内外搓匀,再放上葱姜丝、大料、酱油、料酒腌约3小时。2.装在盘内,上笼用旺火蒸烂取出,控去原汤,去掉各种配料。3.锅内...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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