家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1799页
![]() | 做法:先将麻雀去毛及内脏,洗净细切,下锅煸炒,然后加入黄酒,稍煮,加水,加入淘洗干净的粳米,先用旺火烧开,再转用文火熬煮,待粥将熟时下葱白(切段)及调料,再稍...详细介绍 |
![]() | 做法:将核桃肉与蚕蛹同放盅中,隔水炖熟。详细介绍 |
![]() | 做法:鸽蛋煮熟去壳,与百合、莲子肉加水煮熟,加白糖调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内,隔水蒸至熟。用法:当饭吃,每日1次。详细介绍 |
![]() | 做法:将莲子、百合、瘦猪肉加水适量,置文火上煲熟。详细介绍 |
![]() | 做法:将鸭去毛及内脏,加水煮熟,加盐及葱、姜等调料。以其汤加水适量,入大米煮粥。用法:每日2次。详细介绍 |
![]() | 做法:干姜(切丝)、绿茶用水煎浓汁。详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米淘净,浸泡1小时,捞出沥干;山药切细;芝麻炒香。2.粳米、山药、芝麻同置盘中,加清水、牛奶拌匀,磨碎后滤出细蓉,徐徐倒入锅内,用文火煮沸,调入冰...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内加水豆粉15克(豆粉10克加水)、料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净,撕成小下,用清水浸泡待用。茉莉花择去花蒂,洗净,...详细介绍 |
![]() | 做法:将粳米加水煮粥,粥熟后加入鸡油、葱末、姜末、盐,待沸,即可食用。详细介绍 |

