家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第266页



墨鱼炒韭菜的做法
做法:1.将韭菜洗净,切段。桂皮碾成粉备用。2.将墨鱼洗净取肉,切成米粒状,下入热油锅中,加桂皮粉、料酒、红糖、味精、酱油等炒散。3.墨鱼肉将熟时,投入韭菜段...详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 肾调养食谱 月经不调食谱 滋阴食谱 补血食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
归参炖乌鸡的做法
做法:1.将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏,洗净,入沸水中焯一下捞出。2.当归、党参洗净。生姜洗净,去皮切片。葱洗净切段。3.将乌鸡与当归、党参、生姜片、葱段及适量精...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 补血食谱 月经不调食谱 气血双补食谱 乳母食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
贡菜饺的做法
做法:1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。2.将贡菜放入温水浸泡涨发,去掉叶子切成粒,再剁成细粒放入盛器中,加油、盐3克、味精、葱花与鲜肉馅后拌匀即成贡菜馅。3....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐竹饺的做法
做法:1.腐竹用热水泡透(或煮软)捞出;鲜猪肉洗净绞成肉馅。2.切丝后再切粒,加麻油、盐、味精、葱花、姜末与鲜肉馅后拌匀即成。3.将面粉、盐2克、水30毫升、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹肉饺的做法
做法:1.将鲜猪肉洗净绞成肉馅备用;将冬笋去壳,把冬笋放入沸水锅内焯水后捞出,切成粒。2.把蟹洗净后放入蒸笼15分钟,熟后取出,掀开蟹盖,去掉腮,将后面的肚盖...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁玉米饺的做法
做法:1.小虾仁洗净后用干布吸干,放入盛器中,加盐、味精、胡椒粉、淀粉,用手搅拌上浆。2.肥膘洗净后上笼蒸熟。3.马蹄、肥膘、净芹菜分别切成细粒。4.将已上浆...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 补阳食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁番茄饺的做法
做法:1.虾仁洗净沥干,吸去水分后放入盛器,加盐、味精、胡椒粉、淀粉搅拌上浆。2.西红柿用开水烫一下,去掉皮,再切成小丁(如果西红柿中籽比较多,用清水漂洗一下...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
大白菜饺的做法
做法:1.大白菜洗净切成碎末,加盐腌渍,并用手捏过后冲洗挤干,加入盐、味精、糖拌匀备用。2.香菇放入温水中浸泡涨发,切成粒;油面筋放入温水中泡软再切碎。3.蘑...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
刀切馒头的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用。2.在案板上洒一层干面粉后...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 消化不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
高桩馒头的做法
做法:1.将面粉500克、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用。2.发酵面团搓板成...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 消化不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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