家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第265页



干贝冬瓜球的做法
做法:1.将虾仁、水发香菇、鲜蘑菇、水发海米、熟火腿均切成丁;2.将以上各料丁下锅煸炒后,加进黄酒、鸡清汤15毫升,烧开用水淀粉勾芡,制成馅料,装盆待用;3....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 清热去火食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
醉蜈蚣腰丝的做法
做法:1.将猪腰子洗净,撕去外皮,片成两半,除去腰臊,在片开的一面顺宽坡刀每隔0.66厘米划一刀,深为猪腰厚度的2/3,再横着刀纹切成夹刀丝(隔一刀,切断一刀...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 山西菜 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷叶粉蒸肉的做法
做法:1.将粳米和籼米淘洗干净,沥干晒燥;2.把八角、山奈(沙姜)、丁香、桂皮同米一起放入锅内,用小火炒拌至呈黄色,冷却后磨成粉;3.刮净肉皮上的细毛,洗净,...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 清香味 类别 夏季养生食谱 杭州菜
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜鳖裙羹的做法
做法:1.将甲鱼宰杀洗净,放入开水锅中烫2分钟,捞出后去掉黑皮,去壳去内脏,卸下甲鱼裙,将甲鱼剁成3厘米见方的块;2.冬瓜去皮,将肉瓤挖出削成荔枝大小的28个...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 夏季养生食谱 湖北菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻油松仁拌茭白的做法
做法:1.将西芹切成段;2.青椒和姜切成片;3.茭白切成条;4.西芹、青椒、茭白、姜一起放入水中焯熟;5.捞出后放在苣荬菜上,加入盐、鸡精、白糖、香油搅拌均匀...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 家常菜 高血压食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
八宝鸡汤的做法
做法:1.将8种药物用清水洗净,用纱布袋装好,扎紧袋口。2.将猪肉、鸡肉分别洗净,放沸水锅中氽一下,捞出,控净水分。将生姜洗净拍碎,葱洗净缠成小把。3.将猪肉...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 术后食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
骨皮炖猪蹄的做法
做法:1.猪蹄去残毛,用刀刮洗白净,洗净。2.将洗净的猪蹄放入沙锅中,加水适量,再投入地骨皮。3.沙锅置武火上烧沸,改文火炖至猪蹄熟透即可。调入精盐、味精,饮...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 清热解毒食谱 老人食谱 补血食谱 贫血食谱 乳母食谱 防癌抗癌食谱 肺调养食谱 营养不良食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 7 难易 2 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
北芪莲藕炖牛腩的做法
做法:1.将牛腩洗净,切小块,入沸水锅中焯过;2.将莲藕刮皮,洗净,切块;3.将黄芪(北芪)、陈皮洗净;4.将焯好的牛腩块和莲藕块、北芪、陈皮、姜片放入沙锅内...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 肾调养食谱 补阳食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼去鳞,去内脏,洗净。2.将白果仁洗净去心,塞入鱼腹中,用麻线扎紧。3.将鱼放入蒸锅中蒸熟,加入调味品调味,盛盘即可。详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 滋阴食谱 乳母食谱 通乳食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合参耳汤的做法
做法:1.银耳水发后洗净,去根,撕碎。2.银耳放入蒸碗中,加水适量,再加入百合、北沙参,上笼隔水蒸烂。3.将蒸碗移出,调入冰糖即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补气食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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