家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第277页



崂山十珍会的做法
做法:1.核桃仁一切两半,同松子、龙眼肉、腰果一起放温油中炸酥;2.荸荠切丁,草菇一切两半,冬菇切四半,同百合、滑子菇、白果一起入沸水中氽出;3.勺中加底油烧...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 山东菜 老人食谱 延缓衰老食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果粥的做法
做法:1.洗净白米,用少许精盐拌匀。白果去壳切开,去掉果中白心。腐竹浸软切细。2.将清水注入器皿内,用高火煮12分钟沸后,下入米、白果、腐竹同煮。3.高火10...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 老人食谱 肺调养食谱 祛痰食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薏米炖鸭的做法
做法:1.冬瓜去瓤后洗干净切块;2.用色拉油将光鸭煎透,加入绍酒,取出;3.鸭和冬瓜、陈皮、姜(切片)、薏米等一起放在器皿里,加入清水,用高火煮至滚;4.改用...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
淮山炖水鸭的做法
做法:1.鸭剖后放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;2.猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;3.鸭、猪爪、淮山、杞子、姜(切片)、绍酒放入器皿内,加滚开水...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 微波食谱 单身食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
田七炖鸡的做法
做法:1.光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;2.三七(田七)洗净,切片;3.枣去核,洗净;4.桂圆肉洗净;5.鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 微波食谱 补虚养身食谱 活血化瘀食谱
推荐 6 营养 4 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
当归炖乌鸡的做法
做法:1.乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取起洗净。2.女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内,加入滚开水1000克,中火40分钟,食用时放...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
玉米蚌肉汤的做法
做法:1.将玉米去衣留须,洗净切三段;2.蚌肉洗净;3.把玉米放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮;4.玉米文火煮20分钟后放入蚌肉,煮半小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 尿路结石食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎羊肉片的做法
做法:1.将羊后腿肉洗净,剔净筋皮,切成两片。用刀背拍打成薄片,撒盐、胡椒粉,腌约10分钟,然后再拍一层干面粉。2.当平底油煎锅烧热后,将羊肉片放入,煎两面上...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
锅巴里脊片的做法
做法:1.大米锅巴掰成约3厘米大的块;水发香菇去蒂洗净大的改块;水发玉兰片除去老根,横切成薄片,下入冷水锅烧开氽过,用开水泡上;葱切成段,姜切成小片。2.里脊...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 湖南菜 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎焖牛肉饼的做法
做法:1.牛里脊肉剔去筋切成薄片,再捶剁成细泥;削皮的荸荠洗净拍烂剁成米状;虾米泡发剁成末;葱、姜捣烂用料酒取汁。2.牛肉泥加入鸡蛋、湿淀粉40克(淀粉20克...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 湖南菜 贫血食谱 补气食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 1


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