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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第57页



天麻补脑汤的做法
做法:1.枸杞叶洗净,注入清水煮约二三小时留汤汁待用。2.鲤鱼去鳞、内脏洗净,抹上盐、酒。3.锅中油热,鲤鱼入锅中微炸捞起,放入炖锅中,加入药材及汤汁,三片姜...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 春季养生食谱 神经衰弱食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆莲子粥的做法
做法:1.将莲子去皮,去心,洗净;2.红枣去核,洗净;3.糯米淘洗干净;4.桂圆肉洗净;5.将用料全放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮至熟即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 益智补脑食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 老人食谱 腹泻调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茯苓包子的做法
做法:1.茯苓块放入锅内,每次加水约250克,加热煮1小时(以沸计时),药汁滤净备用;2.面粉倒在案板上,加入发面300克,温热茯苓水500克,使成发酵面团;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 心调养食谱 失眠食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞子牛肝汤的做法
做法:1.将枸杞子放在瓦罐内,加水,小火煎液,滤渣留汁,备用;2.将牛肝、平菇、香菇、胡萝卜洗净切片;3.粉丝泡软,切段;4.菠菜洗净备用;5.锅内放汤,加胡...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 乌发食谱 防癌抗癌食谱 私家菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜猪肝汤的做法
做法:1.将菠菜择洗干净;2.洗净的菠菜在沸水中烫片刻,脱去涩味(即除去所含草酸),切段;3.将鲜猪肝洗净,切成薄片;4.猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀;5....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 贫血食谱 补血食谱 明目食谱 便秘食谱 围孕期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
参龟汤的做法
做法:1.将羊肉洗净,龟肉入沸水中氽一下,撕去表面黑膜,斩去脚爪,龟肉,羊肉入清水锅内煮沸二三分钟后取出,用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的块.2.党...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归炖鸡的做法
做法:1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成.2.每日一次,晚餐作菜佐...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 产后调理食谱 跌打骨折食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 痛经食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
枸杞叶猪肝汤的做法
做法:1.枸杞叶用盐水洗干净,捞出放在竹箕上,沥干水;生姜切成薄片。2.猪肝切成约1口大小的薄片,浸在腌料(姜5克、酱油15克、淀粉10克、料酒5克)中。3....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马齿苋包子的做法
做法:1.将马齿苋用温水泡发,去杂物及老黄叶片,再用凉水清洗1至3遍,用刀切碎;将油豆腐洗一洗,切碎。二者同放入盆中,加入精盐、味精、植物油,拌匀成包子馅,待...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荆苏茶的做法
做法:1.先把红糖加少量清水煮沸,待用。2.将荆芥、苏叶、生姜洗净;生姜切片与荆芥、苏叶、茶叶同放入瓦锅内,加水适量,煮沸后加入红糖水,即可取汁饮用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 感冒食谱 消化不良食谱
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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