家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第59页



田七炖鸡的做法
做法:1.光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;2.三七(田七)洗净,切片;3.枣去核,洗净;4.桂圆肉洗净;5.鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 微波食谱 补虚养身食谱 活血化瘀食谱
推荐 6 营养 4 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
淮山炖水鸭的做法
做法:1.鸭剖后放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;2.猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;3.鸭、猪爪、淮山、杞子、姜(切片)、绍酒放入器皿内,加滚开水...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 微波食谱 单身食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薏米炖鸭的做法
做法:1.冬瓜去瓤后洗干净切块;2.用色拉油将光鸭煎透,加入绍酒,取出;3.鸭和冬瓜、陈皮、姜(切片)、薏米等一起放在器皿里,加入清水,用高火煮至滚;4.改用...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
白果粥的做法
做法:1.洗净白米,用少许精盐拌匀。白果去壳切开,去掉果中白心。腐竹浸软切细。2.将清水注入器皿内,用高火煮12分钟沸后,下入米、白果、腐竹同煮。3.高火10...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 老人食谱 肺调养食谱 祛痰食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
崂山十珍会的做法
做法:1.核桃仁一切两半,同松子、龙眼肉、腰果一起放温油中炸酥;2.荸荠切丁,草菇一切两半,冬菇切四半,同百合、滑子菇、白果一起入沸水中氽出;3.勺中加底油烧...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 山东菜 老人食谱 延缓衰老食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
筋饼的做法
做法:将精粉调成冷水面团,揪成面剂,擀成长方形片,抹层软酥,从前向后叠起、抻长,把左边剂头压成圆形底座,从右边盘起,摞在底座面剂上面,稍饧后,擀成圆形薄饼,两...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 胃调养食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小糖窝头的做法
做法:1.将玉米面、黄豆粉、白糖、碱(8克用20克水化开)全部放在盆内混在一起。再逐次加温(水250克),慢慢揉和,即边加温水边揉和,揉和均匀后,搓成直径约五...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白蔻抄手的做法
做法:1.白豆蔻去灰渣和壳,洗净,烘干,研细粉;2.肥瘦猪肉用刀背捶蓉,切细,入盆加精盐10克,鸡蛋液、白豆蔻粉末、味精1克,胡椒粉1克,姜汁适量,搅匀;3....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 小儿营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪蹄当归粥的做法
做法:1.先将猪蹄去毛,洗净,切块;2.大葱洗净切末;3.猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤;4.煨烂后捞出当归;5.在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥;6.待粥快熟...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 乳母食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 4 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南沙参炖肉的做法
做法:南沙参与瘦猪肉共炖至熟。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 通乳食谱 乳母食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 0 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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