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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第131页



韭菜炒山药的做法
做法:1.韭菜择好洗干净切段;2.姜、山药切丝;3.热锅内放油,油要稍微多一些;4.油热后放入姜丝和花椒粒,倒入山药和韭菜翻炒几下;5.迅速放入盐、味精翻炒均...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补阳食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜炒墨鱼丝的做法
做法:1.墨鱼洗净,切丝;2.韭菜择洗干净,沥去水,切成八分长的段;3.锅放炉火上,放入食油35克烧热,投入墨鱼丝,煸炒;4.放酱油继续炒至肉丝上色盛起;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 贫血食谱 肾调养食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉米青椒的做法
做法:1.鲜玉米粒,洗净,沥干水分;2.青椒去蒂、籽,洗净切成小块或颗粒;3.青椒粒加少许精盐腌渍5分钟;4.色拉油入专用器皿内,加盖,用中段加热2分钟,取出...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土豆牛肉汤的做法
做法:1.土豆去皮切成小块;2.西红柿切块;3.嫩牛肉切片;4.草菇切片;5.生姜去皮切片;6.葱切段;7.烧锅下花生油,待油热时,放入姜片,炝香锅;8.放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 便秘食谱 水肿食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
上汤娃娃菜的做法
做法:1.娃娃菜洗净,劈4段;2.青椒、红椒、皮蛋切丁;3.蒜切片;4.葱切末;5.蒜片、葱末炝锅;6.蒜片焦了但不糊的时候,放入鸡汤烧开(白水+鸡精也行);...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 家常菜 防癌抗癌食谱 清热去火食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁油菜的做法
做法:1.虾仁洗好,用料酒、酱油和团粉拌匀;2.油菜洗净切成寸段;3.油烧热后先下虾仁煸炒几下起出;4.再煸炒油菜至半熟,加入葱、姜、盐,倒入虾仁,旺火快炒即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱 补阳食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜合子的做法
做法:1.把面粉和盐放入容器;2.把热滚水慢慢倒入面粉,边倒边用筷子稍微搅拌;3.把温水也倒入容器,用手把面粉揉成一个光滑的面团;4.盖上湿毛巾醒30分钟左右...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 家常菜 肾调养食谱 肝调养食谱 补气食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莴笋牛肉的做法
做法:1.将莴笋去皮刨成丝;2.然后将牛肉丝放置于酱油与料酒中浸泡约半小时;3.油烧热后放牛肉丝入锅,用大火快炒约40秒;4.将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾皮烧油菜的做法
做法:1.将油菜择洗干净;2.将锅内放油适量,放入葱、姜末炝锅,加入油菜煸炒片刻;3.油菜炒至七八成熟时,放入虾皮、酱油、料酒、盐、味精炒匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 活血化瘀食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱 学生膳食
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜猪血汤的做法
做法:1.菠菜洗净切段;2.猪血洗净切块;3.菠菜、猪血一起入砂锅加水煮沸,调味后即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补血食谱 便秘食谱 贫血食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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