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学龄期儿童食谱的做法 (共579道菜) 第38页



青蒜肉丝的做法
做法:1.淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;2.将猪肉切3厘米长细丝,加少许盐、少许湿淀粉拌匀;3.青蒜洗净,切3厘米长段;4.料酒、盐、味精、湿...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 四川菜 贫血食谱 学龄期儿童食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水焖鸡蛋的做法
做法:1.将干贝搓成丝;2.海米切碎;3.冬笋、冬菇均切成长3厘米,宽厚各0.2厘米的丝;4.粉丝泡发截断;5.鸡蛋磕入大碗内,放入以上配料与精盐、清汤200...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 营养不良食谱 孕妇食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶汤鲜核桃仁的做法
做法:1.鲜核桃仁去膜皮,洗净,放入沸水中焯一下沥净水分;2.火腿、冬笋均切成长3厘米,宽2厘米,厚0.3厘米的片;3.口蘑从中间片开;4.将口蘑、冬笋、菜花...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 广东菜 益智补脑食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清莲花豆腐的做法
做法:1.用干净的刀和砧板,把豆腐片去上、下两薄层不用,净用豆腐中间,逐件在砧板上用刀磨烂、磨碎,用竹箕盛起,滴干水分,然后用鸡盅盛起豆腐膏,加入蛋白175克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
莴笋炒肉丝的做法
做法:1.将肉洗净切成6厘米左右长的“帘子根”丝;2.莴笋去根,叶,削去皮筋,也切成“帘子根”丝;3.将炒锅置于火上,放入油,热后下入肉丝,煸炒变色,下入葱末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 利尿食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扁豆炒肉丝的做法
做法:1.将肥瘦肉洗净,切6厘米长的“帘子棍”丝;2.扁豆择洗干净,斜刀切成4.5厘米长的丝;3.扁豆丝放入开水锅内烫透,用凉水过凉控水分;4.炒锅置火上,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常鱿鱼的做法
做法:1.盆内放冷水2000克,生石灰50克,加干鱿鱼浸泡12小时其间搅和2次,待鱼胀发均匀捞出用清水冲洗干净;2.将发制好的鱿鱼用坡刀片成宽3厘米长的节;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肝调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末炖豆腐的做法
做法:1.将豆腐上笼蒸后,取出稍凉,用刀切成长条片;2.将猪肉剁茸;3.炒锅置于旺火加执热,倒入食油烧于七成热;4.下花椒、葱花、姜片爆锅,入肉糜煸炒数下;5...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝鱼片的做法
做法:1.将黑鱼肉片成片;2.兰片切成象眼片;3.鱼片、兰片一起放入开水锅中汆透,捞出投凉,控净水;4.姜片切成丝;5.香菜切成段;6.将鱼片、兰片放在碗内,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰菜花生鸡脚汤的做法
做法:1.椰菜(菜花)用水洗净,切碎,滴干。2.花生肉与陈皮用水浸透洗净。3.花生肉留衣。4.新鲜鸡脚,放入滚水中烫透,脱去黄衣,斩去爪尖,再洗净。5.花生肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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