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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第24页



辣油拌豆腐的做法
做法:大葱去根洗净切成葱丝;豆腐切成丁,用开水焯一下,沥净水分装盘,放入葱丝、辣椒油、盐、五香粉拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 红油味 类别 私家菜 老人食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 5 养颜 6 麻辣 4
青蒜烧豆腐的做法
做法:1.青蒜清洗干净后切斜段,蒜白与蒜青分开备用;2.猪肉洗净绞碎;3.豆腐切方块;4.锅中倒入20克油,先将肉炒松,再放入蒜白少香;5.放进切好的豆腐块及...详细介绍
工艺 红烧 口味 蒜香味 类别 私家菜 老人食谱 健脾开胃食谱 肝调养食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
烧羊排的做法
做法:1.羊排加入盐,胡椒粉腌10分钟;2.将面包粉、香菜末、蒜末、牛油混合拌匀待用;3.将羊排并排放在深盘中,放入微波炉中高功率3分钟;4.取出抹上芥末酱、...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 冬季养生食谱 肾调养食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒木耳菜的做法
做法:1.木耳菜洗净,捞出沥水备用;2.蒜切成末;3.炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末稍炒;4.倒入料酒,放入木耳菜、精盐、味精,浇入香油,出锅即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 蒜香味 类别 私家菜 高血压食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
粉皮拌鸡丝的做法
做法:大葱去根洗净切成末;鸡肉煮熟后撕成丝;粉皮切丝放在盘中;芝麻酱放入碗中,用凉开水调稠后,放入调料拌匀,浇在鸡丝粉皮上即可。详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
咖喱鸡块的做法
做法:1.将鸡宰杀,去毛去内脏,洗净后剁块;2.鸡块用开水氽一下待用;3.土豆去皮洗净,切滚刀块;4.洋葱去外皮切方块;5.炒锅注油烧热,将葱头和咖喱下锅煸炒...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咖喱味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
胡萝卜焖排骨的做法
做法:1.排骨剁成3厘米长的段;2.胡萝卜切3厘米长的条;3.排骨入沸水锅中焯捞出;4.勺内加鲜汤、料酒、酱油、糖色、葱段、姜片、调料包,下入排骨烧开;5.下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 明目食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
百花豆腐的做法
做法:1.虾去壳,洗净,吸水,拍成茸,以调味料拌匀至起胶;2.布包豆腐冲净压碎,与虾胶拌匀,置于碟上隔水蒸8分钟;3.在蒸豆腐的同时,将油烧滚,与葱粒、香油一...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
素三丝的做法
做法:1.将五香豆腐干、香菇洗干净,切成丝。2.将冬笋去皮,洗净切丝。3.将炒锅烧热,放入植物油,放入三丝炒匀,以酱油、味精等调味,放水50克,上盖略煮片刻,...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 8 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
豉油皇鸡的做法
做法:1.先将嫩子鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,稍晾干鸡身的水分;2.烧锅放入油,再放姜葱爆香,下清汤、酱油、糖、八角、丁香、桂皮、黄酒、味精、精盐等料和鸡,用...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 广州菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 孕妇食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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