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滋阴食谱的做法 (共2447道菜) 第238页



虾子菊花鱿鱼的做法
做法:1.将鱿鱼洗干净,放在案板上,切成长5厘米的方块;2.在块的一端,用平刀片成若干层薄片(片的厚度为0.2厘米),深度为鱼块厚度的4/5(即一端仍然相连)...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌鱿鱼的做法
做法:1.将鲜鱿鱼剥去外皮,取出内脏,洗净;2.从鱼板(鱼脊上的一条软骨)的中间切开,鱼肉即成两片,再用刀切成长4~5厘米、宽1.5厘米的鱼条;3.投入开水锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 明目食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒螺蛳肉的做法
做法:1.将螺蛳刷洗干净,放入开水锅煮至螺蛳盖脱离下来,取出稍凉;2.用大针把螺蛳壳内的肉挑在碗内;3.韭菜摘洗干净,切成长3厘米的段;4.将锅架在火上,放油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 解酒食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瓤田螺的做法
做法:1.将田螺肉洗净,与猪肉一同切碎剁成泥茸;2.放在碗内,加香油、酱油、味精、盐、料酒、糖、葱花、姜末调拌均匀,再加少许鲜汤(或水)搅打成馅;3.取完整的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 解酒食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白炖蚌肉的做法
做法:1.将蚌肉去掉泥肠,洗净后放在案板上;2.用刀背将蚌边缘上的一块硬肉拍松(烧时易于成熟),投在开水锅中焯烫半个小时左右,捞出控水;3.猪肉刷洗干净,切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒河蚌肉片的做法
做法:1.将取出的蚌肉洗净,放在案板上,用刀背将蚌边的硬肉拍松,再用水焯烫发一下,切成薄片;2.放在碗内,加上料酒、少许盐腌渍20分钟;3.蒜苗洗净,切成长3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高脂血症食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩蟹肉的做法
做法:1.将从蒸熟的蟹身上剔下的蟹肉(大的切小)放在碗内,剔下的蟹黄、蟹膏另作它用;2.玉兰片洗净,与熟猪肉、蛋黄糕(即蛋黄加少许水拌匀,上屉蒸至凝固而成)分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 结核病食谱 家常菜 关节炎食谱 活血化瘀食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹粉蛋羹的做法
做法:1.将油蟹粉放在碗内,打入鸡蛋,加入料酒、盐、味精和较多鲜汤(每个鸡蛋加汤150克左右),用力搅打;2.把蛋液打散、打透,成小泡沫状,再把熟猪油放入;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 家常菜 学龄期儿童食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹粉滑蛋的做法
做法:1.将油蟹粉放在碗内,把鸡蛋磕开加入,把盐、味精、料酒下入,再添少许鲜汤,搅拌均匀,成为蟹粉蛋浆;2.将锅架在火上,放油烧至七八成热,下入葱花、姜末炝锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 家常菜 活血化瘀食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瓤蟹盒的做法
做法:1.将从蒸熟的蟹身上剔出的蟹肉、蟹黄、蟹膏混在一起,放在碗内;2.蛋清放在碗内,加盐和少计水,快速抽打起泡,成为蛋清糊;3.将剥下的蟹盖洗净,吹干;4....详细介绍
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推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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