家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第1435页



家常熬鱼的做法
做法:1.将鲅鱼去鳃,去内脏洗净,斜刀片成厚约3厘米的马蹄形块;2.将鱼块放开水一焯,捞出控净水;3.勺内加底油,加面酱炒熟并散开,再依次加入清汤500毫升、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 山东菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
济南炒里脊丝的做法
做法:1.将猪里脊肉片成大薄片,再顺着肉的纹理切成细丝;2.将肉丝放入碗内,加精盐、蛋清、湿淀粉抓匀;3.青蒜洗净,切成3.3厘米长的段;4.蒲菜、玉兰片均切...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 济南菜 营养不良食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅三味的做法
做法:1.将肘肉、鸡肉(带骨雏鸡肉)均剁成3.3厘米见方的块,同放入开水锅内汆过,取出放入砂锅内;2.火腿、油菜心均切成小象眼片;3.鸡蛋煮熟,剥去壳,周身沾...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 胶东菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
福建七星鱼丸汤的做法
做法:1.海鳗鱼杀好,用小尖刀刮取鱼绒,盛入盆中;2.清水500毫升加精盐4克,分5次添入鱼绒中,每加一次,用手往一个方向使劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,加入淀粉调...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 结核病食谱 补虚养身食谱 老人食谱 明目食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油泼鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼宰杀洗净;2.鲤鱼背上斜刀切几下,上锅蒸8分钟;3.取出,均匀的摆上切好的葱丝;4.用另一个锅烧油,油热后倒入酱油;5.称热将油倒在鱼身上,即...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
上汤白菜的做法
做法:1.大白菜取中心部位切成宽条;2.将火腿、蒜、姜切片,葱切花,松花蛋切丁、蘑菇切丝;3.坐锅点火加底油,放入从姜蒜煸至金黄放入海米炒散;4.随后加入鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 清热解毒食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
沪式风鸡的做法
做法:1.将活新公鸡宰杀,放尽鸡血,不去毛,从鸡颈根处剖开取出鸡嗉,再从右翅腋下开一小口取出鸡内脏;2.炒锅内放精盐、花椒10克,置小火上炒到花椒粒干而发松时...详细介绍
工艺 风干 口味 咸鲜味 类别 上海菜 特色菜
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸多宝鱼的做法
做法:1.多宝鱼清洗干净撒上鸡精、盐、料酒、葱、姜,入锅蒸10分钟;2.拣去葱姜,在鱼身上放上葱姜蒜粉、红椒丝、生抽、老抽,淋上热油即可。详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒米线的做法
做法:1.米线放在开水中焯熟,过冷水后沥干;2.豆芽在不放油的锅内干炒至熟,盛起待用;3.烧热油锅,放入米线及韭菜炒透,加入豆芽及盐、味精炒匀盛盘。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 快餐/主食 增肥食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐酿肉的做法
做法:1.油豆腐洗净,挤干水分,选择其中一面挖开外皮,形成凹洞;2.绞肉再剁细,将葱、姜剁细,同料酒、盐,太白粉水一起调匀拌成肉馅,填入油豆腐内,抹平。3.将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 老人食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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