家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第1831页



轻身冬瓜粥的做法
做法:1.将冬瓜皮用刀刮后洗净,不要把皮削掉,切成小块;2.将大米淘洗干净后置于锅中,加入适量清水旺火煮沸;3.放入冬瓜块改用文火熬煮至粥熟瓜烂即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高脂血症食谱 水肿食谱 减肥瘦身食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
玉米山药粥的做法
做法:1.将玉米、山药一同研为细末,然后混合均匀;2.在锅中放入适量清水用旺火煮沸;3.放入研好混匀的玉米、山药粉煮至粥糊即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高脂血症食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾米粥的做法
做法:1.将虾米摇用温水浸泡30分钟;2.粳米洗干净;3.将浸泡好的虾米与粳米一同置于锅中,加入适量清水;4.用旺火煮沸,再改用文火熬成稀粥即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 药膳调理 高脂血症食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薏米百合汤的做法
做法:1.将薏米、百合择洗干净后置于锅中;2.加入5碗清水用文火煎至剩余3碗汁即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高脂血症食谱 清热去火食谱 祛痰食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大米小米绿豆饭的做法
做法:1.先将大米、小米、绿豆分别淘洗干净;2.大米、小米、绿豆置于锅中加入适量清水用武火烧沸;3.再改用文火熬至豆米烂熟即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜根粥的做法
做法:1.将菠菜根洗净,在沸水中焯2分钟后捞出切碎;2.然后与鸡内金一起用水煎煮半小时;3.加入洗净后粳米熬煮成粥即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡内金粳米粥的做法
做法:1.将鸡内金用小火炒至黄褐色后研成细末;2.将粳米淘洗净后置于锅中,加入适量清水用旺火烧沸;3.改用小火煮至粥将稠时,加入鸡内金粉继续煮至粥稠即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松仁粳米粥的做法
做法:1.将松仁研成末后,加入适量清和成膏;2.将淘洗干净的粳米置于锅中,加入适量清水熬煮至粥;3.将稠时,加入和好的松仁膏再煮沸二三次即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药扁豆粥的做法
做法:1.将鲜山药洗净后去皮并切成片;2.然后加入粳米、扁豆分别洗净后加入适量清水蒸煮至七成熟;3.加入山药继续煮成稠浓粥即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜粳米粥的做法
做法:1.将冬瓜去皮后洗净并切块;2.冬瓜与淘洗干净的粳米一同置于锅内;3.加入适量清水煮成粥即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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