家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第1879页



苋菜豆腐养肝汤的做法
做法:1.柴胡用清水洗净。2.豆腐切小方块;苋菜摘去嫩梗及叶,洗净沥干。3.锅中倒入5碗水,放入柴胡熬成高汤。4.待高汤熬至剩约4碗时,放入豆腐和苋菜,继续约...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 肝调养食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
芥菜保健清肺汤的做法
做法:1.芥菜剥下叶瓣后洗净,斜切大片;2.油豆腐切半,姜切丝;3.锅中放入5碗水,先下芥菜片煮至半透明状;4.放入油豆腐一起煮,至芥菜梗完全软透时,放入姜丝...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 肺调养食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
洋菇烩甜豆的做法
做法:1.蘑菇洗净,放入开水中氽烫,随即捞起,漂凉沥干。2.甜豆洗净,去除老纤维,同样放入开水中氽烫,沥干水分,备用。3.锅中倒入20克油烧热,将葱、姜爆香,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 祛痰食谱 便秘食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
生机沙拉的做法
做法:1.枸杞子用清水冲洗干净,沥干水分;2.分别将苜蓿芽、绿豆芽、萝卜芽、豌豆芽漂洗干净,沥干水分,置于盘中,撒上枸杞子;3.紫菜撕碎;4.小黄瓜洗净后切碎...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 减肥瘦身食谱 私家菜 美容养颜食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 4 麻辣 0
早餐粥的做法
做法:1.白米淘洗干净,沥干水分。2.锅中倒入水,用大火烧开,放入白米煮至糜烂时盛出。3.油条切成薄片,放在粥上。4.最后,把准备好的豆腐乳摆在油条上就可以了...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红花绿叶粥的做法
做法:1.胡萝卜洗净去皮,切碎;小白菜叶洗净,切碎。2.糙米用清水浸泡6小时,放入电锅中蒸2次,至糜烂后放入胡萝卜焖20分钟左右。3.把蒸好的粥倒入锅中,用大...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 便秘食谱 明目食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
白米粥的做法
做法:1.青芋去皮和头尾,切成六角形,撒上盐搓揉洗净。2.把大米淘洗干净放入水中煮熟。3.将高汤、酱油、盐倒入锅中煮开。4.再加入青芋用小火煮七八分钟就可以了...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 脾调养食谱 胃炎食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
蔬菜杂烩粥的做法
做法:1.火腿切成自己喜欢的形状。2.平底锅中加入奶油,再加入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁翻炒。3.加入火腿、撒上盐和胡椒粉调味。4.把调味料高汤400毫升、盐3...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小银鱼粥的做法
做法:1.小银鱼放入滤网中,在水龙头下冲洗干净。2.蛋去壳打散。3.把调味料(调汤300毫升、酱油10克、盐3克)全部倒入锅中煮开,放入白饭和银鱼,一边煮一边...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薏仁绿豆汤的做法
做法:1.薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出。2.把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出。3.绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 口腔溃疡食谱 利尿食谱 水肿食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 5 营养 5 难易 8 时间 4 减肥 4 养颜 5 麻辣 0


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