家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第252页



鲜芹菜汁的做法
做法:将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 高血压食谱 水肿食谱 腮腺炎食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
绿豆海带粥的做法
做法:海带切碎,与绿豆、大米同煮成粥。用法:长期当晚餐食用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 中风食谱 防暑食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 4 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
荷叶米粉肉的做法
做法:1.先将大米洗净,用砂盆捣成米粉;2.猪肉切成厚片,加入酱油、淀粉等搅拌均匀,备用;3.将荷叶洗净,裁成10块,把肉和米粉包入荷叶内,卷成长方形;4.放...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茭白猪肉粥的做法
做法:1.先将茭白洗净,切细丝;2.香菇水发,切末;3.猪瘦肉切细末备用;4.将猪油下锅,猪肉末炒散;5.加入茭白、香菇、精盐、味精炒入味,盛入碗中备用;6....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 乳母食谱 通乳食谱 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜粥的做法
做法:将胡萝卜洗净,切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。用法:早、晚餐温热食。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高血压食谱 肝调养食谱 明目食谱 胃调养食谱 快餐/主食
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
荠菜豆腐羹的做法
做法:1.嫩豆腐切成小丁;2.水发香菇切小丁;3.胡萝卜洗净,入开水氽熟后,切成小丁;4.荠菜洗净,去杂,切成细碎;5.熟笋(煮熟)和面筋也切成小丁待用;6....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
茼蒿菜粥的做法
做法:1.先将茼蒿洗净,切碎;2.再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水1000毫升;3.置火上烧开,加入茼蒿菜,冰糖熬煮成粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高血压食谱 祛痰食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉米粥的做法
做法:在水快要煮开的时候,加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状,趁微温时服用。用法:每日1-3次。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高脂血症食谱 高血压食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
番薯羹的做法
做法:1.拣长形红心翻薯,削去皮,切成棋子块,装入碗内,上笼蒸透取出。2.沙锅内注入清水适量,将藕粉、冰糖屑、玫瑰露5克调成浆汁,烧沸,倒入番薯块,搅匀,盛入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冠心病食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆浆粥的做法
做法:1.将豆浆与淘洗干净的粳米一同放入沙锅中;2.先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,以表面有粥油为度;3.加入砂糖或精盐适量即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 6 养颜 7 麻辣 0


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