家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第655页



淡菜菜饭的做法
做法:1.淡菜用温水泡半日,烧开后去心;2.青菜洗净后切小块;3.起油锅,青菜用油盐煸炒,加水适量,把大米洗净后倒入,加淡菜一起煮成饭。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 动脉硬化食谱 月经不调食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
鲍鱼芦笋汤的做法
做法:1.将鲍鱼发好,洗净,切成片,芦笋切成小段;2.在高汤中放入鲍鱼、芦笋、青豆、精盐烧开,撇去浮沫,放入味精,淋上鸡油即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 肾调养食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
淡菜汤的做法
做法:1.淡菜用热水浸泡,去杂洗净,放碗中;2.滤净浸泡水,倒入碗中,上笼蒸1小时取出;3.烧热锅,加入猪油;4.先将淡菜连汤下锅,加入清水、盐、料酒、葱(切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
蟹肉烧茄子的做法
做法:1.茄子洗净,切成6厘米长的条块,下油锅炸熟后捞出;2.锅中放猪油,将葱(切末)、蒜(剁蓉)、姜(切末)、蟹肉下锅煸炒;3.烹入料酒,投入茄子,加入鸡汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 动脉硬化食谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软炸白花鸡的做法
做法:1.山药切片,烘干,打成细末待用。2.白花鸽肉(无骨)洗净去皮,切成十字刀花,再改成约2厘米见方的块,装入碗中,用绍酒、味精、酱油腌渍约20分钟,再用鸡...详细介绍
工艺 软炸 口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱 气血双补食谱 皮肤病食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软炸淮药兔的做法
做法:1.山药切片,烘干,打成细末待用。2.兔肉洗净,片去筋膜,切成约2厘米见方的块,放在碗内,加入绍酒、食盐、酱油、白砂糖、味精拌匀;再将鸡蛋清搅匀,加入山...详细介绍
工艺 软炸 口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
山药饼的做法
做法:1.将山药研成细粉,与面粉拌匀,加入去壳鸡蛋,搅拌均匀,加入葱(切末)、精盐、芝麻油少许,和成面团备用。2.锅置火上加适量的油在平锅上煎成薄饼即可。详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 滋阴食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药炖猪肚的做法
做法:1.将猪肚洗净,切成条或切成小块,煮沸后改文火炖熟。2.将山药去皮,洗净,切成片或段,加入炖熟的猪肚内同炖至烂。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 肾调养食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龟肉炖猪肚的做法
做法:1.将乌龟宰杀,去内脏、壳、头、爪、尾,下沸水锅中氽透,捞出洗净,切块;葱姜洗净,切段、片。2.将猪肚子多次用清水洗净,放入烧热猪油的锅中煸一会,捞出热...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 胃炎食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 补气食谱 消化性溃疡食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
萝卜豆腐汤的做法
做法:1.把萝卜洗净,去皮,切丝,放入沸水锅中焯一下,捞出投入冷水中;2.把豆腐切成粗条;3.香菜洗净切成段;4.炒锅加油烧热,放入葱(切末)、姜(切末)炝锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 胃炎食谱 理气调理食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 3 麻辣 0


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