家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第119页



芹菜牛肝汤的做法
做法:1.将牛肝煮熟,切成小薄片。芹菜摘除老梗,将嫩梗连同嫩叶切成小段放入沸水中焯一下,捞出沥干水分。2.锅上火,放入猪油,烧热后下入熟牛肝,煸炒一会儿,加入...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 美容养颜食谱 肝调养食谱 肝炎食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鸡丝炒蜇头的做法
做法:1.鸡肉片切成丝,加蛋清、湿淀粉抓匀,再加花生油少许抓匀,入六成热油划散。海蜇头改片。2.将海蜇头片入开水中稍汆,快速捞出。3.锅中加油烧热,加葱姜蒜片...详细介绍
工艺 熟炒 口味 家常味 类别 私家菜 清热去火食谱 活血化瘀食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
鲜蘑炒芹黄的做法
做法:1.芹黄去叶、根,撕去老筋,洗净,该刀切成斜寸段。2.锅烧热,放入花生油烧热后,投入葱花、姜米煸出香味,加入芹黄、整蘑菇,烹入料酒,加入鸡汤50毫升、盐...详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
肉末炒芹菜的做法
做法:1.先将肉剁成末,再将肉末用淀粉、酱油半份、料酒少许调汁拌好。芹菜洗净切段,用开水烫一下,捞出备用。2.锅中放入植物油烧热,先炒葱姜,再下肉末,旺火快炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 高血压食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 家常菜 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香炒金针的做法
做法:锅中放油烧热,先爆猪肉丝,再加入其他材料、调味料,快速拌炒至均匀入味即可。详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒜苗炒香干的做法
做法:1.将蒜苗摘洗干净,切成4厘米长的段;尖椒去蒂,去籽切丝备用;香干洗净切丝,入沸水锅内焯水,捞出沥干水分。2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热时,下香...详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 私家菜 癫痫食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
生菜拌腰片的做法
做法:1.猪腰子切开,去掉脂皮,腰臊,在片面上剞上顺刀口,横过来片成梳子形的薄片。2.生菜洗净,切成寸段,码在盘内垫底;腰片用开水烫一下,捞出晾凉沥水,放在生...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 接触化学毒素人员食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 自汗盗汗食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤梨牛肉丝的做法
做法:1.将葱去根、皮洗净,切成葱丝备用;牛里脊肉切成细丝放入盘内,用白醋拌匀,倒入热水锅内置火上煮熟,取出沥干放入酱油、白糖、白醋、精盐、辣椒油、胡椒粉、葱...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 青少年食谱 学生膳食 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
烫椒皮蛋的做法
做法:1.皮蛋去壳,每个切成6块大小相等的橘瓣形;青辣椒洗净,放入沸水锅中焯熟,捞出撕成细长条。2.青辣椒放在盘中央,皮蛋均匀地紧围着青辣椒摆好,浇入用精盐、...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
炝拌鲜鱿片的做法
做法:1.木耳用水泡发洗净;红辣椒洗净去蒂和籽切成丝;姜洗净去皮切成丝,备用;鱿鱼去掉头部及内脏,撕净筋膜,清洗干净,投入沸水中烧煮至嫩熟捞出,晾凉后顺切成2...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱 青少年食谱 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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