家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第384页



炝兰豆鸡丝的做法
做法:1.先将鸡脯肉切丝;2.胡萝卜切丝;3.荷兰豆摘去筋备用;4.将鸡脯肉放在开水锅中焯透捞出;5.再将胡萝卜丝、荷兰豆分别放在开水锅中焯一下,用凉水冲凉沥...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
椒油洋白菜的做法
做法:1.选用新鲜洋白菜,把外层的老叶去掉,将嫩洋白菜洗净,沥干水,切成菱形片。2.红辣椒去蒂和籽,洗净切小片。葱白洗净,切末。3.将炒锅置大火上,到入植物油...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 7
酱味四季豆的做法
做法:1.将四季豆两边的老筋撕去,摘去两头,洗净后切成4厘米长的段。2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧至七成热时放入四季豆煸炒至变深绿色,加入豆瓣酱和适量...详细介绍
工艺 酱烧 口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 防暑食谱 水肿食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
鲜辣茭白丝的做法
做法:1.将茭白去皮,洗净,切成细丝;2.香菇洗净后放水中泡发,捞出挤干水,去柄,切细丝;3.红辣椒去蒂和籽,洗净,切成细丝;4.将炒锅置大火上,倒植物油,油...详细介绍
工艺 生炒 口味 香辣 类别 私家菜 家常菜 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 5
辣炒蕨菜段的做法
做法:1.将蕨菜摘洗干净,切成3厘米长的段;2.入开水锅中稍烫,捞出,沥干水分;3.炒锅置旺火,加猪油烧至四成热;4.放入切好的辣椒丝,炒出红油;5.加葱、蒜...详细介绍
工艺 熟炒 口味 香辣 类别 私家菜 家常菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
青椒鸡丝的做法
做法:1.鸡胸肉切片,以鸡肉调味料(盐3克、白糖3克、胡椒粉1克、淀粉5克)拌匀略腌,泡嫩油备用。鸡蛋白拌匀。青椒去籽切丝,以油锅炒熟,备用。2.烧红锅,下油...详细介绍
工艺 熟炒 口味 香辣 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
炝麻线鳝鱼的做法
做法:1.取用从鳝鱼脊背撕下的麻线形鱼肉蒸熟,再将其放入汤锅,略烫一下,捞出。2.将笋切成细丝;红辣椒也切成丝;大蒜剥去蒜衣洗净切成细丝。3.先将笋丝入汤锅烫...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
红油拌鸭掌的做法
做法:1.将小黄瓜、辣椒分别洗净,切成片。2.分别将每个鸭掌切4块,放入水锅中烫煮约半分钟捞出,待冷却后去骨、去筋。3.将小黄瓜、辣椒、鸭掌、蒜及调味料一同搅...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 湖南菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 4
辣烧豆腐饼的做法
做法:1.红辣椒洗净,切去蒂头;青椒去籽洗净,切成4等分,一同放入油锅中略炸,捞出后去掉薄膜,切小块。2.豆腐平均分成4份,放入锅中煎至两面呈金黄色捞出;大蒜...详细介绍
工艺 红烧 口味 香辣 类别 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 9
辣炒瓠瓜丝的做法
做法:1.将瓠瓜洗净,去皮、瓤,切成丝;2.红辣椒、青椒均洗净切成丝;3.将炒锅置旺火上,放入花生油,烧至四成热;4.用葱姜末炝锅,下入红辣椒丝煸出红油;5....详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 补虚养身食谱 水肿食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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