家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第67页



枸杞羊肉粥的做法
做法:1.将新鲜羊肾剖洗干净,去内膜,切细。2.把羊肉洗净切碎,枸杞煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。3.待粥成后加入食盐少许,稍煮即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 耳鸣食谱 夜尿多食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白茯苓粥的做法
做法:先将淘洗干净的粳米入锅,加入白茯苓粉和水1000毫升,用旺火烧开,再转用文炎熬煮成稀粥,加入味精、精盐和胡椒粉即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 胃炎食谱 利尿食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 脾调养食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
黑豆蛋酒汤的做法
做法:1.将黑豆、鸡蛋用文火同煮;2.鸡蛋煮熟后去壳再煮即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 痛经食谱 理气调理食谱 胃炎食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果粥的做法
做法:1.洗净白米,用少许精盐拌匀。白果去壳切开,去掉果中白心。腐竹浸软切细。2.将清水注入器皿内,用高火煮12分钟沸后,下入米、白果、腐竹同煮。3.高火10...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 老人食谱 肺调养食谱 祛痰食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜猪肝汤的做法
做法:1.将菠菜择洗干净;2.洗净的菠菜在沸水中烫片刻,脱去涩味(即除去所含草酸),切段;3.将鲜猪肝洗净,切成薄片;4.猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀;5....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 贫血食谱 补血食谱 明目食谱 便秘食谱 围孕期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
回锅牛肉的做法
做法:1.熟牛肉切成0.2*4厘米见方的薄片;2.青蒜择去黄叶、根须,洗净切为3厘米段;3.大葱、姜洗净均切成丝待用;4.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,四成...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 清真菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
猪肉炒饼的做法
做法:1.将主配料均切成菱形片.2.勺内加油,下入葱,姜片略炒,下入肉片炒熟.3.下入饼片,加余下调料炒匀.4.下入余下配料炒熟,出勺装盘即成.详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海鲜豆腐的做法
做法:1.豆腐冲法后,抹干水分压碎,加入鸡蛋白、盐,搅至均匀。2.鲜扇贝飞水,盛起吸干水分,1分为4,加入拌匀的豆腐蛋白,倒入有深度的碟内。3.鲜虾去壳去肠,...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡丝蛋炒饭的做法
做法:1.将鸡蛋摊成蛋皮,切成丝;2.鸡肉洗净切成细丝用淀粉,少许精盐、糖拌匀腌片刻;3.葱洗净切成葱花,备用;4.将锅内倒入花生油,用旺火烧热后放入鸡肉丝、...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 潜水员食谱 学龄前儿童食谱 青少年食谱 快餐/主食 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
油菜丝炒面的做法
做法:1.将油菜择洗干净,切成细丝;葱洗净,切成末,备用。2.将面条煮熟,捞入冷水盆内漂至清爽,控水晾凉。3.将炒锅放在火上,倒入花生油,烧至七成热,放入葱末...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 快餐/主食 便秘食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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